在讲如何防止宝宝过敏之前，我们先来了解一下究竟什么是过敏。过敏是免疫系统对环境中本来对人体没有伤害的物质所产生的一种不恰当的、过度的免疫反应。也就是，过敏的本意是好的，只是好心办了坏事而已。一般来说，如果父母一方容易过敏，那孩子的过敏几率大约是二到四成，如果双方都容易过敏的话，孩子过敏的几率就达到了六到八成。那么，下面我们就来聊一聊要怎么防止宝宝过敏。

过敏是一种慢性病

过敏是慢性病是无法根治的，所以爸爸妈妈们也不要过分着急，我们先来了解一下各个年龄阶段孩子容易发的过敏病。在宝宝半岁以前，主要多发的是胃肠类疾病，所以，这也就是为什么我们提倡母乳喂养的原因了。等宝宝到一到三岁的时候就是湿疹的高发时期，那么三岁之后就容易患气喘了。不管是哪种病，爸爸妈妈都要积极预防，早诊断才能早治疗。

远离过敏源

想要防止宝宝过敏，那首先需要做的就是尽量让宝宝远离过敏原，这也是最有效的措施之一。比如如果宝宝对花粉过敏的话，那么父母就要在生活中不要让宝宝接触花。如果宝宝对灰尘过敏，那父母就要尽量不要带孩子去灰尘多的地方，同时要保持家里面足够干净。此外，如果妈妈能够给小宝宝母乳喂养那是最好的了，因为这样可以减少因为未知过敏源而给孩子带来身体上的伤害，此外，妈妈在喂养宝宝的时候也尽量不要吃含有过敏源的食物。

多多运动

宝宝的身体毕竟还没有发育完全，不能和成人相比，所以，爸爸妈妈们要尽量避免让孩子在干冷的环境中进行较为剧烈的运动，比方说，尽量不要去遍地冰雪的地方，而如果是温度适宜、湿度也恰当的地方的话，则可以鼓励宝宝进行一些间歇性的运动，但在运动时还应遵循以身体适宜为准的准则。一旦出现胸闷、气短等不适症状时，就应立即停止运动，好好休息。

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