爸妈们，在孩子还没有生下来的时候，就听到过很多民间广为流传的育儿说法。这些育儿方法哪些可信，哪些不可信，听听专家的分析吧!

饮食的民间说法

　　民间说法一、宝宝辅食不能加盐radic;

　　宝宝对食盐的敏感度要高于成人，当食物中食盐含量为0.25%时，成人可能感觉不到咸，而婴幼儿却完全可以感知到。这是因为对食盐的敏感度是随着年龄的增长逐渐降低的。因此，父母感觉咸淡可以的时候，对宝宝来说可能已经比较咸了，而这时宝宝又不会说话表达，时间长了，宝宝就对这个咸度产生耐受，从主观上也就认可了这个咸淡度。

　　中国营养学会对6个月以内的婴儿钠的推荐量是200毫克，完全换算成食盐才0.5克，而食物中其它成分也含有一定量的钠。父母对6个月内的宝宝辅食没有必要添加食盐，以清淡饮食为主，让宝宝从小就开始低盐饮食。8个月以后，可以考虑适当添加一些。

　　民间说法二、给新生宝宝喂奶要定时定量x

　　乳汁的分泌是吸吮刺激越频繁、吸吮力越强，泌乳量越多。新生儿提倡按需哺乳，即不加任何时间限制，完全根据婴儿生理需要想吃就吃，母亲感到奶胀就给婴儿哺乳，这样有利母亲早下奶和乳汁源源不断地分泌，以充分满足新生儿的营养需要。

　　民间说法三、感冒了要多吃，发烧时要饿着。x

　　不管是感冒还是发烧，都应该正常给孩子吃饭，除非孩子吃不下。不吃饭会降低肌体对疾病的抵抗力，使孩子病得越来越厉害。宝宝感冒发烧时不仅要正常进食，还要注意给孩子多喂水，以防脱水。

　　民间说法四、喝咖啡有碍生长。x

　　咖啡不会影响孩子的生长，但孩子也不能过多地摄入咖啡因，摄入过多会影响钙和其它营养成分的吸收。

　　民间说法五、巧克力会引起粉刺。x

　　粉刺是皮肤的油脂腺过分活跃所致，并非巧克力的问题。十多岁的孩子爱长粉刺是因为性激素促使皮脂腺分泌更多的皮脂，这种皮脂是一种油性分泌物，可以堵塞毛孔，形成粉刺。

　　民间说法六、多吃胡萝卜可改善视力。x

　　第二次世界大战期间，英国人不想让德国人知道他们使用雷达，所以英国人就传说他们的飞行员

下一页

本文内容由育儿之家（原文链接：）本站为各位整理