对于爱美的宝妈而言,妊娠纹虽然是生育宝宝的军功章,但是同时也破坏掉了皮肤的美感,因此很多的宝妈都想消除妊娠纹。其实想要消除妊娠纹并不是没有方法,今天小编就和宝妈们一起探讨这方面的内容,希望大家别错过了。

均衡饮食

要有一个原则： 再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素c与蛋白质的食物,因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足,会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等,有利于增加皮肤弹性,缓解妊娠纹。

肌肤保养

皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇,产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素e的油脂或者橄榄油等,令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里,持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩,则效果会更好。

消除妊娠纹的产品

用修护精华液。孕期要用有防护妊娠纹作用的产品, 因为孕期最好不要使用任何治疗的药物。有治疗作用的修护精华液只能在产后用。 橄榄油也是很好的预防产品。橄榄油的用处很广,从头到脚都可以用,用橄榄油预防妊娠纹的效果也很好。妊娠纹修复精油其实也是可以用的,只不过精油用起来的禁忌比较多,所以在预防妊娠纹的产品有很多选择的情况下,干脆不要用,免得出错。

想要消除妊娠纹宝妈们应该怎么办呢？相信很多的宝妈都存在妊娠纹的烦恼,通过上面的介绍,大家是否已经找到方法了呢？其实除了上面的3点以外,宝妈还可以通过美容手术的方式消除妊娠纹,如果大家想要了解更多的内容,可以多多的关注久久健康网。

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