孕期听说一种影响胎儿健康的东西就是胎毒，那么究竟什么是胎毒呢？一般女性孕期身体出现什么症状说明胎毒过多呢，一起来看看吧！

去年，一个朋友顺利分娩，生下了一个男宝宝。然而，宝宝诞生以后，身体状况却并不理想，居然出现了长期的生理性黄疸，另外还患有湿疹等症状，一家人都感到很忧虑。到底是什么影响了宝宝的健康呢？原来，一切都是"胎毒"惹的祸。

怀孕十月的艰辛、对宝宝日夜成长发育的担忧，各种滋味相信妈妈们深有感触。准妈妈不仅需要面对各种妊娠反应的折磨，还需要面临产生"胎毒"的风险。如果孕妇体内积累了过多的毒素，那么除了影响孕妇的健康以外，还势必会影响到宝宝的健康。孕妇体内毒性最强的时期，就是孕期的最后阶段。在怀孕期间，当孕妇有以下这三种身体特征时，表示体内积累了大量的毒素，若妈妈们不能把这些毒素及时排出去，就可能会产生一系列的不利影响，让婴儿受到伤害，所以妈妈们多关注一点自己的身体特征是极有必要的！

1、皮肤状态较差，发黄发暗

有些人迷信，说怀了女宝宝的妈妈会在孕期变得更漂亮；如果怀的是男宝宝，则会让妈妈在孕期的美貌度降低。显然，这种说法是不可靠的，宝宝的性别与妈妈的皮肤质量无关。当一个女性怀孕时，若发现自己的皮肤发黄、暗淡无光泽，甚至还有长粉刺、长痘痘的现象，这可能就是"胎毒"的表现，所以如何排除毒素就成了问题的关键，否则会影响宝宝。

如果准妈妈想让自己的皮肤变得更好，其实很简单。在日常饮食中，宝妈要少食辛辣，以清淡为主，调整饮食结构，维持营养均衡。如果吃更多的水果，会让皮肤变好。事实上，"胎毒"对婴儿仍然是非常有害的，所以妈妈们必须更加重视它，不要让"胎毒"影响自己的孩子。一旦发现，妈妈们应该迅速治疗。

2、情绪起伏较大，精神不佳

母亲的情绪不仅受激素的影响，还受"胎毒"的影响。在怀孕后期，母亲更容易出现生气、烦躁、抑郁等情绪，这可能是体内"胎毒"过多造成的。实际上，恶性循环就是这么产生的。过多的负面情绪会加重"胎毒"情况，严重的"胎毒"又会导致更多的负面情绪随之而来。因此，妈妈们必须注意自己的心情动态，试着去克制自己的消极情绪，不要被自己的情绪所掌控。只有妈妈们调节好自己的情绪，保持良好的心态，才能给胎儿的健康发育创造一个好的条件。

3、面部出油多，内分泌失调

人的健康可以直接反映在脸上，面部情况与健康有着密切的关系。如果妊娠晚期，孕妇的脸上油腻而暗淡，身体水油失衡，则意味着孕妇身体内积累了大量的"胎毒"。这种现象可能导致婴儿出生后伴有黄疸和湿疹症状，影响婴儿的健康。若孕晚期，孕妇气色很好，表示她的身体处于较理想的状况，体内的毒素相对较少。

我相信，天底下没有一个母亲希望她的孩子在出生时患有黄疸和湿疹，宝宝的健康对妈妈来说是最重要的。因而，孕期内，准妈妈需要学会管理自己的心理状况和生理习惯，时刻关注自己身上的各种变化，重视宝宝的发育问题。

以上说到了三种身体特征，一旦准妈妈发现自己身上出现这些特征，就意味着体内"胎毒"太多，有必要多加注意。孕妇必须改变饮食，除了多吃水果和蔬菜、多喝水外，还必须吃一些去除体内毒素的食物，如玉米须、绿豆和鸡蛋等。希望妈妈们多了解一些孕期内促进胎儿发育的知识，迎接健康的宝宝降临。

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