葡萄柚减肥天天吃天天瘦_育儿大全 _育儿之家 _妈咪宝贝网 - 我们一直以来致力于为妈咪宝贝提供动力！yuerso.com

葡萄柚减肥天天吃天天瘦

育儿之家 https://yuerso.com 2014-06-28 22:20 出处：YEZJ.NET 作者：xmb编辑：@小目标

葡萄柚减肥法在国外一直非常流行,据说只要按着餐单吃,就能平均每两天瘦1斤,两周能减7到12斤,减肥效果非常明显。下面小编...

葡萄柚减肥法在国外一直非常流行,据说只要按着餐单吃,就能平均每两天瘦1斤,两周能减7到12斤,减肥效果非常明显。下面小编搜集了大家对此快速减肥方法的常见疑问,帮大家一一解答。葡萄柚减肥餐单早餐：葡萄柚半颗,蛋两颗,培根两片午餐：葡萄柚半颗,菜跟肉吃到饱（任何煮法都可,油炸除外）晚餐：葡萄柚半颗,菜跟肉吃到饱（任何煮法都可,油炸除外）葡萄柚减肥注意事项1、肠胃不好者不适用,因葡萄柚伤胃。2、肚子饿时可喝牛奶或无糖饮料,不可喝调味乳或其他饮料类,例：奶茶、果汁、八宝粥等等之类。3、其余时间不能吃东西,作息尽量正常点,熬夜多少会影响到效果,可吃其他水果,但适量。4、不能吃任何淀粉类面粉类的食品,例：饭、面、水饺、面包、饼干、红绿豆薏仁等等之类。5、最重要的一点！早餐的菜单是绝对不可或缺的！如果习惯一天只吃两餐！请把早餐挪到午餐吃！网友心得：吃菜跟肉吃到饱的感觉超适合肉食主义者,但是吃久了还是会有点腻,会很怀念饭跟面,但吃一阵子效果有明显的出来,就算几乎没运动也一样一直瘦,竟然跟单子上写的一样,平均每两天瘦半公斤,之后介绍给朋友试试看,每个朋友用过的全部都说效果超好,后来想减肥或是保持体重也都是靠它！

（责任编辑：zxwq）

本文内容由育儿之家（原文链接：）本站为各位整理

广告声明：文内含有的对外跳转链接（包括不限于超链接、二维码、口令等形式），用于传递更多信息，节省甄选时间，市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。