辅食是宝宝饮食中重要组成部分,但是宝宝的辅食时很有讲究的,有的辅食不适合添加添加调味料这些食物的,而且有的食物不适合作为辅食,那么宝宝辅食不能有哪些食物呢下面小编来为大家介绍关于宝宝的辅食食物,一起来了解吧。

　　宝宝辅食不能有哪些食物

　　盐：宝宝满一周岁前,所有的食物都不能加任何盐,过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担,而且会影响宝宝的饮食习惯,造成日后的血压高。另外,过多的盐也会影响宝宝对钙的吸收。宝宝小的时候并不需要盐,也不知道要吃咸,所以不要着急加盐,调味可以用水果和蔬菜的自然味道调整,这一点对宝宝日后的身体健康很重要。

　　糖：宝宝的食物中不要加糖,吃糖太多会增加宝宝得蛀齿的风险,而且,血中的血糖急速变化可能导致宝宝情绪化,特别爱哭爱闹。豆豆的饮食中从未加入糖,主要是利用水果和蔬菜中的自然甜味令宝宝的辅食美味。

　　蜂蜜：因为蜂蜜中含有一种菌,可以造成宝宝感染,甚至中毒,所以宝宝一岁以前绝对不要给宝宝吃蜂蜜。有的家长说宝宝便秘需要和蜂蜜水,但一岁前绝对不能加蜂蜜。对付宝宝便秘建议用橙汁或李子汁,而不是蜂蜜。

　　鸡蛋：是容易造成过敏的食品,要尽量晚一些增加,而且鸡蛋一定要完完全全煮熟了再给宝宝吃。九个月时开始增加的蛋黄,蛋清部分就加的更晚,因为更容易引起过敏。

　　果仁：在英国,要求是5岁以后再增加,一是容易过敏,二是容易卡着宝宝,有危险。

　　以上介绍的几种食物,是不合适作为宝宝辅食的,由于宝宝太小以上介绍的几种食物对宝宝身体有影响,比如盐会影响宝宝对钙的吸收,蜂蜜可以造成宝宝感染,甚至是中毒;鸡蛋容易导致宝宝过敏,家长在给宝宝添加辅食的时候要注意。

这篇内容就是由育儿之家 小编为各位整理 原文链接：