哪些人适合喝铁观音减肥

育儿之家 https://yuerso.com 2014-07-09 08:57 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
一般人都能饮用铁观音,铁观音减肥不适宜有肠胃不适的朋友饮用。因为鞣酸含量高会刺激肠胃,导致肠胃不适!所以除...

哪些人适合喝铁观音减肥

一般人都能饮用铁观音,铁观音减肥不适宜有肠胃不适的朋友饮用。因为鞣酸含量高会刺激肠胃,导致肠胃不适!所以除了肠胃虚弱的朋友不宜喝铁观音减肥之外,其他一般体质的朋友都适宜喝铁观音减肥。据研究表明,每天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。但是即便是能喝铁观音,喝铁观音减肥也不能过量,饮用量应该根据自身的身体的状况决定。

铁观音本身是温性的茶,所以适宜人群也是比较广的。但是它减肥的主要原理是通过排毒来达到瘦身的效果,所以更适合身体毒素积累过多而导致肥胖的人士,如果是水肿类的肥胖人士就最好慎喝了。另外,如果是喝茶加上其他科学合理的锻炼一同达到瘦身效果的话,会更加安全有效哦!

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