很多人问几个月的宝宝可以吃些什么，今天就给宝妈们收集了一些还没小宝宝们吃的水果辅食，也可以加些米打碎做成水果粥。做法简单，酸酸甜甜的小宝宝也爱吃。

5个月后，可适量吃一些水果泥。

苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择，但一次不要吃太多，以半个勺尖的量为宜。

9个月后，可以吃一些水果块。

当宝宝长牙之后，就可以吃一些水果块了，这样可以锻炼他们的咀嚼能力，但不要太大，以免在吞咽时堵塞气管。等到孩子的齿龈长结实了，才能放心让他们吃水果。

香蕉粥：对宝宝便秘尤为适用

做法：

备香蕉1/6根，牛奶一大匙，把香蕉洗干净后剥去皮，用勺子背把香蕉研成泥状，然后放入锅内加牛奶混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。这对小儿便秘尤为适用。（要注意不要在孩子空腹的时候吃香蕉，如果是小宝宝最好是蒸熟了吃，另外也要控制食用量。不过我们家屡试不爽的便秘武器是火龙果，家长们也可以试试。）

苹果泥：苹果泥有止泻作用

做法：

取新鲜苹果洗净去皮核，切成薄片入锅煮，稍加点水，先强火煮沸后，中火熬成糊状，用勺子研成泥。煮一次应为食3天的量，开始每次1/2汤匙，以后逐增。宝宝腹泻时吃点苹果泥有止泻作用。

山楂酱：有消食助消化的功用

做法：

取山楂适量，洗净去核，与白糖、水共煮，煮至糊状，用勺子研成泥，放凉后每天服用少许，有消食助消化的功用。

西瓜糊：有消暑利尿作用

做法：

将西瓜去籽，用小勺在容器中研碎，对于夏天的孩子有消暑利尿作用。

梨酱：可缓解宝宝咳嗽

做法：

将梨洗净去皮核，切成薄片，与适量冰糖、水共煮，煮成糊状，研成泥。对咳嗽的小儿有一定功效。

橘子糊：维生素c的含量较高

做法：

橘子7～8个瓣，冰糖少许，把橘子洗干净剥去皮，再把内皮剥去，然后放容器内研碎，并加入少许冰糖进行搅拌，使其具有一点柔和的酸味。其中维生素c的含量较高。

小贴士：

制作果泥的过程中，很多妈妈为了口感好久在里面加入白糖、冰糖、蜂蜜。这里要提醒小伙伴一下~

蜂蜜中虽含有丰富的维生素、多种无机盐以及有益人体健康的微量元素等。但不是任何人都适用的！婴幼儿如若饮用蜂蜜中毒会导致迟缓性瘫痪、哭声微弱、吸奶无力、呼吸困难等症状。因此，为防患于未然，保证婴幼儿健康成长，对1周岁以内的婴儿，以不喂食蜂蜜为宜。

白糖＆冰糖虽然可以吃，但是仍然不建议！为什么？！一是糖类太甜，首先对乳牙的发育不利，后期还可能造成坏牙等不良影响；二是过度喂食甜食会影响宝宝正常进食，导致挑食，偏食的毛病。

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