宝宝从躺、翻身、坐、爬、站、走,这一连串的肢体动作的发展,会逐步改变宝宝的世界。宝宝从一个被动接受的个体,迈向一个主动接受的个体,从一个一直被抱在怀里的宝宝,慢慢有能力拓展自己的世界,所以肢体能力是协助宝宝探索世界的工具。

婴儿运动可说是亲子运动,因为父母必须主动提供环境及工具给宝宝,带着宝宝一起玩、一起放松及舒展身体。宝宝运动的好处：

1、让宝宝保持快乐的心情

运动可以让宝宝有愉悦、兴奋的心情,亲子运动能让宝宝的生活充满幸福感,自然能让他保持快乐的心情。

2、给宝宝控制的感觉

亲子运动可以训练宝宝的控制感,当宝宝对自己的身体能够控制自如的时候,自信就能油然而生。

3、提供密集的社会互动

亲子运动时,父母专心和宝宝互动,因此能提供密集的社会互动。

4、鼓励宝宝探索环境

亲子运动能鼓励宝宝探索周围的环境,抓住宝宝的好奇心,让宝宝发现世界的奇妙之处。

5、学习语言

亲子运动的时候,父母会和宝宝不停地说话,密集的语言刺激,可以增加宝宝的认知能力,也能让整个气氛更轻松、融洽。

（责任编辑：zxwq）

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