很多人睡觉都有打呼噜的习惯，那么如果宝宝睡觉打呼噜是怎么回事呢？宝宝睡觉打呼噜会不会影响生长发育呢？一起来看看吧！

我的宝贝每天睡觉打鼾好大声，翻来覆去睡不好，连带着爸妈也一夜不成眠，长辈总是说，长大就会好了……真的是这样吗？但宝贝白天越来越没活力，我该怎么办？

凡凡一出生，就被小儿科医生诊断腺样体肥大，妈妈发现他晚上睡觉时，打鼾声非常大声，并总用嘴巴呼吸，甚至常睡到一半突然尖叫，尖叫完再继续睡，本来以为长大一点会好些，没想到却越来越严重，不但常感冒、严重鼻塞，打鼾声大到连他在隔壁睡觉，只要门没关，隔壁房间都听得到！渐渐地，凡凡白天精神越来越差……

你的宝宝会打鼾吗？

如果你的宝宝像凡凡一样，睡觉时有大声打鼾的情形，老是在睡觉，并不是宝宝特别好带，身为爸妈的你，应该提高警觉！当宝宝睡觉时打鼾很大声，要观察宝宝睡觉时是否出现张口呼吸的状况，如果有，请赶快就医。

0-2岁打鼾可能是喉头软化症

事实上，小宝宝一开始的症状不是打呼，而是呼吸声吵杂，常见的疾病是喉头软化症，喉头上的软骨较软，呼吸一吸气就会塌陷、压住气道。喉头软化症会引起打鼾、睡眠呼吸中止症，此外，0至2岁宝宝有以上两种症状，也有可能是罕见疾病如声带麻痹，或是声门下狭窄，指声带到气管中间狭窄。但是宝宝腺样体本来就比较大，刚出生有呼吸声吵杂、打鼾等状况，很难确诊患病，只能先观察。

打鼾超大声，多为睡眠呼吸中止症

凡凡年纪越大睡眠状况越差，睡到一半会不能呼吸，吓到惊醒突然坐起来，然后大吸一口气再叹一口气，躺回去仍一直翻身，早上起床后跟没睡一样。鼻塞、感冒频繁，也长期使用气喘药物，一个月要看医生2至3次，甚至一年内因上呼吸到感染住院3次，后来确诊为阻塞型睡眠呼吸中止。

睡眠呼吸中止症好发年纪为2至6岁，约有5％孩子会有这样的现象，危险因子为腺样体很肿或肥大，症状是睡觉会打鼾，像凡凡每天晚上打鼾声都非常大，高达9成长期打鼾都有睡眠呼吸中止症。其他症状为口呼吸、呼吸声吵杂，甚至呼吸暂停、容易夜咳，常睡到一半忽然呛醒，呛到咳两下又睡着。

不治疗会影响五官、生长发育

有睡眠呼吸中止症的孩子，夜间永远睡不深沉，因为只要一睡沉就会吸不到气，反复之下会影响生长激素的分泌，若长期不治疗，可能导致孩子在该长身高时却没长，总身高因而缩小；长此以往，白天注意力不集中，容易产生学习或行为问题。值得注意的是，因孩子必须用嘴巴呼吸，身体调整之下使得呼吸道加大，造成嘴巴构造、脸型改变，如嘴巴变得都都的、开开的，甚至脸稍为扁下去，五官可能变得不美观，而白天精神不好、学习力下降，长大后患心血管疾病机率也随之上升。

当孩子因打鼾大声、口呼吸严重、呼吸声吵杂等症状就医后，会视情况安排x光、内视镜检查、睡眠多项生理检查（psg）等，若检查结果为中度或轻度的睡眠呼吸中止症，如每小时睡眠呼吸中止次数为10次以下，可先采用药物治疗或观察，因随着孩子渐渐成长、头颅变大，腺样体会慢慢缩小，呼吸道有机会变得较宽大，可用药物撑过这个阶段；但如果情形很严重，药物长期使用也没有效果，可考虑采取手术方式治疗。

以凡凡的情况为例，门诊查看发现扁桃腺非常肿，检查也确定腺样体肥大，在进行睡眠多项生理检查后，呼吸中止次数高达50次，监测血氧浓度只有77%，正常为90%，有严重缺氧情形，这是重度的睡眠呼吸中止症。凡凡进行扁桃腺、腺样体切除手术后，睡觉打鼾、感冒有大幅度改善。

很多睡眠呼吸中止孩子，3岁以上容易变严重，主要是因此时期免疫系统易被诱发，导致腺样体和扁桃腺肿起来，造成气管、鼻子不适，宝宝时期也会有反应，但不会这么肿大，建议爸妈多留意，长期进行追踪和观察。

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