宣风汤

需要的食材：槟榔15g、陈皮各15g，黑牵牛子30g，炙甘草15g

制作步骤：

1）将黑牵牛子翻炒后取头末备用；

2）将黑牵牛子头末与其他药材共同研成细末；

3）取2-3g混合粉末与蜂蜜调水。

宣风汤中的蜂蜜可根据个人口感调制，另外，蜂蜜宜用温水调制，避免使用热水。可以让宝宝空腹喝下。

鲜枸杞菜汤

需要的食材：鲜枸杞菜500g，黄花菜20根，蜜枣2个，猪胰腺1条。

制作步骤：

1）将黄花菜洗干净去蒂备用；

2）将鲜枸杞菜先加入汤煲中煲至水滚；

3）加入黄花菜、蜜枣、猪胰腺文火慢炖。

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