通常胀气是可以通过一些简单的家庭护理来得到缓解的,但是如果宝宝胀气的情况一直持续好多天,那么久需要带宝宝去看医生了,这时需要査明宝宝胀气的原因,以免延误了病情。

　　1、按摩腹部

　　宝宝胀气时,妈妈可用手掌绕着宝宝的肚脐做顺时针按摩,大约按摩5分钟。可配合抹上薄荷油,刺激肠胃蠕动。按摩后也可再包上温毛巾,温敷5~10分钟。若只是单纯按摩也可使用婴儿油。

　　2、改变进食方式

　　喝配方奶的宝宝必须找到适合宝宝的奶瓶,每个宝宝吸吮的力度不同,若是宝宝吸吮力量大,应给他吸孔较小的奶瓶;若是宝宝吸吮力量小,就应给他吸孔较大的奶瓶,让宝宝能顺利地喝奶,又不会吸进多余的气体。而喝母乳的宝宝,妈妈也必须和宝宝调整出最适合的晡喂姿势,虽然母乳有不会导致胀气的优势,但若是哺喂姿势不佳,宝宝仍可能在吸吮乳头时吸进多余的气体而造成胀气。

　　3、饭后拍嗝

　　每次喝完奶后,为宝宝进行拍嗝的动作也可避免胀气。刚喝完奶后进行,先将宝宝抱坐于膝上,面微朝下,让宝宝身体和地面大约呈30度角,然后轻拍宝宝的背部。不是每个宝宝在拍嗝后都会有气体排出的。因此若持续拍了5分钟后,仍没有打嗝或排气,妈妈也不用一直拍到宝宝打嗝为止,有时过分的拍嗝反而会让宝宝吐奶。拍嗝时也要特别注意支撑宝宝的颈部,特别是4个月前的宝宝,颈部肌肉尚未发育完全,必须给予良好的支撑。而后可抱着宝宝,让宝宝靠在肩上,在喝奶后的1530分钟之内避免让宝宝平躺,以免影响消化。

　　4、选择食物

　　宝宝的主食是牛奶,尚未进入辅食阶段的宝宝,无法摄取纤维素食物帮助肠胃蠕动。若宝宝有严重的胀气情况,不妨喂食少量的葡萄糖水,葡萄糖水可刺激肠胃蠕动,但浓度不能太高,以免破坏宝宝的味觉,影响吃的习惯。进入辅食阶段的宝宝,则可将蔬菜打成泥或计,让宝宝摄取蔬菜中的纤维素,但要记得给予宝宝足够的水分,因肠胃消化纤维素食物时需要大量的水分,若是人体水分摄取不足,便会吸光肠道内的水,容易造成便秘。

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