宝宝刚刚出生的半年里，多数都是躺在床上的，吃喝拉撒睡就是全部日常生活。吃喝拉撒除了是宝宝生理的必需，也是健康的晴雨表。如果妈妈能够通过孩子的大小便来判断宝宝是否健康，对于护理宝宝也会大有帮助，是新手妈妈必备的技能之一。

通过宝宝的便便判断健康，了解正常便便的状态是非常必要的。

1、母乳宝宝的臭臭

吃母乳的宝宝，拉的臭臭一般都是又软又稀的，颜色有黄色或者绿色，臭臭带着一些粘液。不要认为拉的臭臭稀、就是拉肚子；或者便便是绿色的就是消化不良，对于母乳宝宝来讲，这些都是正常的。

2、吃奶粉宝宝的臭臭

吃奶粉的宝宝的臭臭和母乳喂养宝宝的区别还是不小的，奶粉宝宝的臭臭要比母乳宝宝的臭臭更粘稠，成浅黄色，有的已经成形。吃奶粉的宝宝容易上火，所以建议妈妈在两次喂奶之间喂10到15毫升的温水。

如果这个时间，宝宝的臭臭臭味浓郁，极有可能是蛋白质消化不良。如果出现了奶瓣，是因为奶粉中的脂肪、钙、镁消化不好，形成的皂块，建议更换奶粉试试。

3、宝宝的小便

昨天有一篇文章就写到了，小宝宝要不要喂水的问题。如果宝宝每天小便不足6次，就需要给宝宝补水了。如果宝宝排便次数少，颜色发黄，就是宝宝身体缺水的表现。这时妈妈不但要给宝宝补水，冲奶时奶粉的量也要减少。

咱们不是说攒肚吗？怎么聊了半天还不说什么是攒肚呢？

只有了解什么是正常便便，才能正确的区分宝宝到底是便秘还是攒肚了。

什么是攒肚儿？

宝宝在出生2个月后，有超过一半的宝宝会开始攒肚，一直大便很稀，拉臭臭次数很多的宝宝开始变得一天只有一到两次，慢慢变得三四天才一次，有的甚至一周不拉臭臭。宝宝小肚子有点鼓，还总放屁。这很有可能就是宝宝攒肚儿呢。

宝宝之所以会攒肚，是因为宝宝消化吸收能力慢慢加强，母乳中食物残渣很少，这些残渣不能有效的刺激直肠蠕动，进行排便。

如何分辨便秘和攒肚呢？

其实很简单，便秘的宝宝拉的臭臭一般比较干硬，拉臭臭宝宝会很用力，甚至痛苦。攒肚的宝宝拉臭臭，虽然时间间隔较长，但是臭臭的形态还是正常的，排便时也没有痛苦。

宝宝攒肚时应该如何护理？

1、排便的习惯养成

攒肚一般出现在宝宝出生后2个月，这时候妈妈正好可以训练宝宝每天早晚拉臭臭，慢慢培养良好的排便习惯。

2、饮食调整

如果宝宝不但排便次数减少了，体重增长也开始减缓，这是建议妈妈可以增加喂奶量，并且不要忘记让宝宝适量喝水。

3、刺激肛门

宝宝每次吃完奶半小时，妈妈可以用食用油涂抹一些在宝宝肛门，然后手指垫上纸巾，慢慢揉宝宝肛门15次，可以有效促进宝宝排便。不过妈妈记住了，纸巾要选择没有银光粉的。

4、腹部按摩

宝宝躺在床上，妈妈用手掌在宝宝肚脐顺时针揉10次，休息一会，再按摩10次。

5、宝宝屈腿运动

让宝宝仰卧床上，妈妈用手抓着宝宝的小脚做屈伸运动，早晚各做10次。

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