哺乳期风寒感冒可喝葱姜汤

做法：葱白4段、生姜5片。把葱白、生姜放入水中煎煮。平时当茶水饮用。

功效：发汗解表，用于风寒感冒初期发汗驱寒。

哺乳期风寒感冒可喝绿豆茶

做法：绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。绿豆洗净，捣碎，同茶、糖放入碗内，用开水冲沏，约泡20分钟。

功效：清热解毒。主治流行性感冒，症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。

哺乳期风寒感冒可喝白胡椒热汤面

做法：白胡椒末，葱白适量。煮热汤面条1碗，加入葱白及胡椒面拌匀，趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。

功效：辛温解表，消痰解毒。主治风寒袭表引起的伤风感冒症。

哺乳期风寒感冒可喝糯米葱粥

做法：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。

哺乳期风寒感冒可喝梨枣鸡蛋汤

做法：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。

功效：辛温解表，消痰解毒。主治风寒袭表引起的伤风感冒症。

哺乳期风寒感冒可喝白菜萝卜汤

做法：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。

功效：辛温解表，主治风寒袭表引起的伤风感冒症。

哺乳期风寒感冒可喝橘皮生姜红糖茶

做法：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉。

功效：有助于退烧，缓解头痛。

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