ol女郎初秋美容护肤大作战 皮肤保养有方法不惧肌肤问题

晚间保养，早起皮肤干燥

晚间已做了保养，早上起来的时候皮肤还是干燥的话，首先要喝一大杯白开水，让身体机能、新陈代谢都运转起来。之后，再泡一大杯红枣水。最好放上10－20粒干红枣泡，也可以用壶煮一下，味道更甘甜。

ol女郎初秋美容护肤大作战 皮肤保养有方法不惧肌肤问题

洗脸水有讲究

洗脸水的温、冷状况与脸部水分的流失也是有关系的。太热的水，会让皮肤底层的水分流失掉，所以只要用温水就可以了。早上起来洗完脸后，护肤步骤不能省，爽肤水，保湿乳，隔离霜都要抹在脸上。抹上这些，上妆效果会更持久。

ol女郎初秋美容护肤大作战 皮肤保养有方法不惧肌肤问题

补水有方法

公司若是还在开空调的话，那么天气会更加干燥。因此，为了让自己的肌肤不过于缺水，就一定要准备一瓶便携式的保湿喷雾，感觉到自己的肌肤干了，就喷一下，轻轻拍打吸收就可以了。

除了治标还要治本，那就是多喝水，上面说过的红枣水可不要忽略哦，多喝红枣水，既补水又补血气，保养肌肤里外兼修，不怕任何肌肤问题。

ol女郎初秋美容护肤大作战 皮肤保养有方法不惧肌肤问题

饮食要忌口

辛辣食物会使身体里的水分大量流失，皮肤同样也会处于缺水状态。所以，在吃的方面还是要注意，多吃一些含胶原蛋白的食物，可以让肌肤变的饱满、充盈。含有胶原蛋白的食物有：肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。

ol女郎初秋美容护肤大作战 皮肤保养有方法不惧肌肤问题

肌肤最干燥的时间

相信很多mm都能体会到早上，下午，晚上的肌肤状况是不一样的。早上的肌肤状况是最好的；下午开始走下坡路，皮肤特别干燥；到了晚上，皮肤是最差的。

因此在下午的时候一定要抓紧时间给肌肤补水。每过一个小时都应该用保湿喷雾喷一下，特别是嘴角、眉间和眼角等处要加强保湿效果，若还是觉得不够湿润的话，可以准备一款高效保湿啫喱给肌肤补水。

ol女郎初秋美容护肤大作战 皮肤保养有方法不惧肌肤问题

下班后注意保养

下班之后，若是应酬的话，最好是在十点钟前回家，给肌肤做保养。因为夜间十点到十二点是肌肤吸收最佳的时候，这时候给肌肤做个保养能最大限度的吸收保养品当中的营养物质。

小编建议去角质，可以是一周一次。面膜一周三次。若是时间充裕的话是可以给自己做个脸部按摩的，排除身体里的废物毒气。

ol女郎初秋美容护肤大作战 皮肤保养有方法不惧肌肤问题

保养工序做完之后，就可以给自己做个薰衣草精油的香薰，舒舒服服的睡上一觉，醒来后，肌肤水嫩无瑕哦！

育儿之家 该篇文章地址：