专访专家：广州中医药大学第一附属医院三外科主任 李惠东教授

　　爱美的mm们对瘦腿的追求永无止境。在寒冷的冬天里,穿一双紧致贴身的瘦腿袜就能轻松减肥,这等美事让人趋之若鹜。最近,看似更加专业的医用静脉曲张袜、梯度压力袜在网上卖得红火,也赚足眼球。

　　对此,专家提醒,上述提到的所有瘦腿袜都不能减肥,也无法瘦腿,充其量只能帮助mm们消水肿。倒是孕妇、长时间坐交通工具者,更适合穿此类袜子防静脉曲张。

　　a 瘦腿袜ne;静脉曲张袜

　　医用袜的压力有严格规定

　　坊间所称的瘦腿袜,其原理就是医学上的静脉曲张袜mdash;mdash;一种弹力较大的袜子,能够对腿部形成压力,但两者并不等同。

　　广州中医药大学第一附属医院三外科主任李惠东教授表示,静脉曲张袜是一种治疗辅助的医用器械,主要针对下肢静脉曲张、血液回流不畅、有静脉血栓者等患者。下肢静脉曲张患者的血管壁受损,导致静脉血压无法通畅回流。在静脉曲张袜的压力之下,可以缩小血管门洞,促进回流。

　　由于静脉回流系统存在深静脉系统和浅静脉系统,两者都要通畅,施加的压力需要合理,才能保证回流的正常。因此,静脉曲张袜的压力大小、压力梯度设计必须经过医用考量而专门设计的。真正的医用静脉曲张袜需要到医疗器械店购买,并持有械字号,一般价格在200元/双以上。

　　而流行于mm之间的瘦腿袜是参照静脉曲张,增强袜子的弹性,对腿部施加压力。但这种弹性和压力没有经过专业设计,也没有梯度压力的考量,其压力往往也小于医用的静脉曲张袜。

　　b 看起来瘦了ne;腿变瘦了

　　水肿消除了,但脂肪还在

　　在很多瘦腿袜的广告片中,穿上瘦腿袜后,mm的腿围比之前大有减少。这并不假,由于瘦腿袜本身有一定的压力,腿部被挤压进高弹力的袜子,看起来自然是瘦了。但实际上,脂肪没有被燃烧掉,腿也没有真正瘦下来。

　　脂肪需要通过体内代谢才能被消除,所谓的远红外线、纳米材料减肥也没有得到科学证实,并且更多商家的产品是否具有此项功能也未可知。

　　不过,李惠东表示,瘦腿袜也有正面作用,对消水肿有一定帮助。简单来讲,由于肥胖或疾病引起的水肿,就是有过多水分渗透到血管以外,被吸收回去的水分较少,腿部看起来变肿了。静脉曲张袜、瘦腿袜为腿部带来较大的压力,可以把水分挤回血液里,有消水肿的作用。但只要脱掉袜子,水肿就会慢慢恢复。长时间的挤压并没有改变疾病和肥胖的根本原因,无法真正瘦腿。

　　c 医用静脉曲张袜更好

　　对普通人来说跟瘦腿袜差不多

　　瘦腿袜流行已经有五六年,很多mm尽管没有尝到减肥的甜头,但不妨碍瘦腿袜的持续流行。最近,更加先进的医用瘦腿袜、梯度压力袜等悄然流行起来,名字听起来更加科学,减肥是否更加专业呢

　　同理,医用静脉曲张袜不能消除脂肪,无法减肥。李惠东表示,所谓的梯度压力是针对下肢静脉曲张患者而设计,袜子越靠近心脏的一端,压力越小。需要使用静脉曲张袜辅助治疗的患者,需要在专业的医学指导下使用,测量周径、选择合适的尺寸。并且要严格按照指导,白天只要下地就必须穿着袜子,晚上睡觉则可以脱下(睡觉时腿部与心脏水平,不存在回流障碍问题,不需要额外增加压力)。

　　医用静脉曲张袜有治疗型和护理型之分,治疗患者建议使用前者,后者更多用于保健。如果是普通人出于消水肿、防静脉曲张的考虑,不建议使用治疗型静脉曲张袜,因为压力过大,穿起来会很不舒服。建议选择护理型的医用静脉曲张袜和瘦腿袜(前提是质量合格,材料正规,不会引起过敏),两者差别并不大,长期穿也不会造成严重的负面影响。

　　tips

　　孕妇、长时间坐交通工具者

　　可穿瘦腿袜保健

　　虽然不能减肥,但瘦腿袜有一定的防静脉曲张、消水肿的作用,对久坐、久站、血流不畅者有一定的保健作用。李惠东表示,如教师、办公一族、老人都可以适当穿此类袜子作为保健。孕妇也特别适合穿静脉曲张袜,由于胎儿的压迫,孕妇的下肢静脉回流不好导致水肿,穿瘦腿袜可以减轻水肿。

　　静脉曲张袜还有助于防血栓的形成。血流缓慢、血管壁有损伤、血液高凝状态下的人群适合穿着。坐飞机、火车、汽车等超过2小时,久坐不动、喝水少的情况下血液高凝,容易引起经济舱综合征。导致下肢肿胀,出现静脉栓塞,严重可造成生命危险。因此,长时间乘坐交通工具者,特别是本身下肢有疾病的人群,也建议穿瘦腿袜或护理型静脉曲张袜。

　　(编辑：瑞婷)

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