不难发现很多孩子只认父母，连家庭里的其他人员他们也不愿意接受，这是什么原因呢？是不是平时父母总是独自抱着孩子、宠着孩子，让孩子没有机会接触到周围的其他人呢？有没有办法锻炼宝宝不认生呢？

孩子认生多半是心理缺乏安全感，不敢敞开心扉或主动接近别人，针对这种情况，爸爸妈妈可以从以下几方面入手，解决宝宝认生的难题。

1.缓解孩子不安情绪

陌生人和熟悉的父母之间最大的问题就是，在陌生人面前，孩子会产生不安的情绪，而在熟悉的父母面前孩子有的都是安全感。要想让孩子不认生，就要先想办法缓解孩子的不安情绪。通过抚摸孩子的肌肤可令孩子感受到来人的友好，平时父母可让外公外婆、小姨小叔、爷爷奶奶一有时间就多和宝宝接触，轻轻抚摸宝宝的小手，拍拍宝宝的后背，让宝宝感受到这些人是友好的，不会令他们受到伤害，慢慢地宝宝也就不认生了。

2.温柔地和孩子说话

想要和陌生的孩子打交道，就要让孩子感受到你的真诚和安全感。说话的声音是关键，当你遇到有妈咪抱着宝宝出门，如果你很兴奋很大声地走上前，那么孩子先就会被你吓住，你要是想抱抱他们，那是不可能的事情。如果你面带微笑，用妈咪般的温柔看着孩子，轻轻呼唤孩子的小名，逗孩子玩，孩子就不会认生了，他们会把你当成朋友，说不准和你玩得很开心呢。

3.多参加户外活动

有些父母长时间把孩子关在一个窄小的空间内，家里就只有父母、爷爷奶奶几个人，孩子从来就没有见过其他陌生人，听过其他人的声音，这样子孩子就被独立了，与外界没有沟通和交流。一旦孩子外出遇到陌生人，听到陌生的声音，他们就会紧张和害怕，这样孩子自然就认生了。平时多带孩子到户外、小区、公园走走，让孩子适应除了家长之外还有很多陌生人、陌生声音的世界，这样孩子的胆子也就慢慢大了，他们接触得外界越多，认生的机率也就越低，时间一长孩子就不认生了。

4.多让孩子接触到其他人

孩子认生的原因无非不是缺少安全感，情绪不安等。这是因为平时孩子接触到的大多是认识的熟悉的人，如果孩子经常接触到其他人，当孩子再接触到陌生时人，孩子也就习惯了，他们也就没这么认生了。幼儿园的同学，小区内的同龄人，这些都是孩子可以接触到的不会对孩子造成伤害的人群，不妨让孩子多接触，有助于孩子不认生。

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