盘点致宝宝消化不良的8大食物

巧克力
巧克力的热量过高，若大量使用会造成胃食道反流折磨宝宝。因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

盘点致宝宝消化不良的8大食物

油炸食品
油炸食品富含油脂、高脂肪，含有一种“丙烯酸”的物质，容易堆积在胃里，不易消化排出，给胃造成负担，造成疾病。

盘点致宝宝消化不良的8大食物

辛辣食物
辛辣食物能刺激食道内壁，吃后会增加胃的负担，不易让孩子消化。

盘点致宝宝消化不良的8大食物

奶油土豆泥
土豆泥一直深受打众喜爱，热量低，蛋白高，含有多种维生素和微量元素。可是加上奶油，就不助于人体消化了。

盘点致宝宝消化不良的8大食物

柑橘汁
柑橘汗属于酸性饮料，能刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激部位会变得红肿，所以不适宜孩子消化。

盘点致宝宝消化不良的8大食物

生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是，烹食过的就不会有这种问题了。

盘点致宝宝消化不良的8大食物

冰激凌
就算不说，妈妈们也肯定知道冰激凌这类生冷食物是会给宝宝的胃造成负担，食过多会引起腹，会损伤脾胃。

盘点致宝宝消化不良的8大食物

西兰花和卷心菜
西兰花和卷心菜含大量的维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。它是完全健康的。但因为它们属于高纤维的蔬菜，所以会撑大你的胃，容易导致肠胃内多余的气体累积。所以不可多食。

育儿之家 原文链接：