秋季呼吸道等传染病增多，与此同时孩子的体重增长、个子生长也进入了相对缓慢的时期。因此，为了帮助孩子提升抗病能力，促进体重和身高的正常发育，妈妈应该在日常饮食中适量增加富含优质蛋白的食材，多让孩子食用以鸡、鱼、牛肉和豆制品等食物。另外考虑到气候比较干燥，制作成汤、粥类食用更能促进宝宝的食欲。

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