柳岩最新图片大秀白皙肌肤 分享明星级美白保养心得

一、柳岩认为，牛奶中的蛋白质、脂肪和ph值都对肌肤有好的，它们可以起到舒缓抗炎的效果。所以她坚持喝牛奶为身补充营养的同时，滋润了肌夫，当然她也很喜欢泡牛奶浴，这是她的肌肤为何如此白皙诱人的原因之一。

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二、柳岩说冷水可以令血管收缩，同样冷牛奶也可以达到同样的效果。她经常把相同量的水、牛奶、冰块放在一个容器中，做成冷牛奶，然后把干净的纱布用冰牛奶泡湿敷在自已想美白的部位，重复3次，每次五分钟的样子，长期坚持下去，可以以达到美白的效果哦。

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三、柳岩很喜欢吃水果和蔬菜。因为，它们富含丰富的美容圣品维生素c，而多吃维生素c能让肌肤白皙光滑。

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四、柳岩还告诉大家一个保养小秘方，人在流汗的时候，汗液中含有一种叫做玻尿酸的成分，它有补水保湿的作用哦。所以常常做有氧运动可以让身体出汗，并且可以保持身材，还能很好的保养肌肤呢！

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