１、情绪低落,一般以"早晨重晚上轻"为特点；

２、思维迟缓,记忆降低,大脑反应慢等；

３、活动减少,不愿参加社交活动,常喜独处；

４、常有焦虑、内疚感,担心给家庭增加负担；

５、睡眠障碍,以早醒为其典型表现；

６、多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等症状；

７、有自暴自弃、厌世或有自杀心理及行为；

８、性欲明显减退。

男性更倾向于在他人面前隐藏自己的情感,扮演"坚强者"角色。因此,男性产后抑郁症经常被人忽略,不为人所理解、重视。

导致男子产后抑郁症的主要原因有：

第一,男子由于对生儿育女缺乏足够的心理准备,突然间多了一个孩子会使家庭开支大幅度上升,使男性经济压力增加。对一些低收入者,更易造成冲击,使其时刻处于担忧中。如果一旦失业,对男子的精神打击将更大。

第二,作为丈夫,他除了上班挣钱外,回家还要照顾妻子和孩子,休息不够,睡眠不足,时间一长,就可能产生心烦意乱、身心俱疲的感觉。

第三,有了孩子,妻子一般会把大部分精力转移到孩子身上,丈夫可能产生心理上的较大落差,有的妻子生育后在性方面冷落了对方,处理不好,也容易引起男性情绪低落、精神抑郁。

第四,新角色适应不良。由于孩子的出生通常在新婚的一两年,而在这一两年中,男性一般还处于适应新婚姻的阶段,还在适应"丈夫"这个角色；孩子的突然出生,又产生出一个新的角色"父亲"要男性去适应,这就可能会引起角色的适应不良。

小编点评：宝宝出生过后,爸爸们的压力变大,而且现在连原来关心自己的妻子也开始围着孩子转,爸爸的心理落差,因此爸爸们也会很容易得产后抑郁症。所以为了妈妈和宝宝,爸爸们要及时调整自己的心理情绪哦。

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