在生活中小孩咳嗽是再正常不过的事情了，然而很多的宝宝出现了咳嗽后妈妈就会特别的担心，为了尽快止咳而寻找各种治疗方法。但其实咳嗽可以将身体内的有害物质以痰的形式排出体外，对人体是有益的，妈妈不必为宝宝咳嗽而过分着急。

不要给宝宝滥用止咳糖浆

当宝宝咳嗽时，一般妈妈首先想到的就是给宝宝用止咳糖浆。其实，对于一般的咳嗽，应以祛痰为主，不要单纯使用止咳药，因为这样其实对宝宝不是很有利的。小儿止咳糖浆里面的材料其实绝大部分都是药物成分，用过多后会对宝宝产生副作用，容易头晕，乏力。再加上止咳糖浆味道甜，宝宝喜欢喝，妈妈们经常用一种不行再换一种，结果是适得其反，咳嗽久治不愈甚至病情加重。

有些宝宝的咳嗽是无痰的干咳，剧烈反复的干咳会影响宝宝的睡眠，甚至导致肺部感染，因此干咳对宝宝是不利的，需要去医院积极进行止咳治疗。

宝宝咳嗽时该怎么注意饮食

妈妈在宝宝咳嗽还没有好的情况下应该注意宝宝饮食，可以起到缓解咳嗽的食疗效果。宝宝在咳嗽期间不能吃以下食物：

1.寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮，如果饮食过凉，容易造成肺气闭塞，加重症状。

2.肥干的食物和油炸类的食物：咳嗽产生根源有很多，比如说肺热造成的，肥干厚味的食物可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。因此油炸食物也不要多吃，宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱，吃多了会加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3.鱼和虾蟹：一旦出现了反复咳嗽最不能吃的就是鱼啊，螃蟹之类的食物，因为这些食物对由风热引起的咳嗽影响最大。咳嗽患儿在进食这些食物后咳嗽的会更厉害，原因是鱼腥味刺激呼吸道。对某些鱼、蛋过敏的小宝宝更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

4.甜味和带酸味的食物：如果多吃这些食物就会加重病情，咳嗽严重时连一些酸甜的水果，如苹果、橘子、香蕉、葡萄等也不宜吃，而且多吃甜食还会助热，使炎症不易治愈。

5.花生、瓜子、巧克力：这些食品油性比较大，所以吃了后不仅没起到缓解咳嗽的目的，还会导致病情更加严重。

6.补品：补品虽说对身体有很多好处，但是在宝宝咳嗽还没好的时候还是不要服用了。

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