高血压是很多中老年人的通病,随着年龄的增长血管会出现自然衰退老化,但是只要注意科学饮食,选择合适的食物,就能够强化血管,会让你越来越年轻可摆脱很多心脑血管疾病的困扰,食疗就是最直接有效的方法,今天就跟随小编一起了解一下生活中哪些食物是降压的小偏方,希望小编的介绍对您起到一定的帮助。

治疗高血压偏方

1、小苏打洗脚治高血压

某君以前血压经常处在高压160、低压90的位置,吃各类降压药多种,治疗效果不大,后经一老者介绍一方法：用小苏打洗脚,把水浇开,放入二三勺苏打,等水温能放下脚时开始洗,每次20-30分钟,我洗了三次很是见效,至今已有20年了,一直未犯。

2、3个香蕉皮煮水泡脚

20-30分钟,水凉再加热水,连续三天,血压降至正常。

3、鬼针草治疗高血压,疗效显著

具体方法：每日用干鬼针草30克,加水2000毫升,水煎后代茶一日内服完,连续服用八九天见效或血压恢复正常,并且能长期保持血压稳定。鬼针草的独特之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常,血压偏低的人可使血压回升,血压正常的人没有变化,它确实是防治高血压,脑血栓和冠心病的特效药物。

科普：鬼针草,又名一把针、粘身草、刺针草、盲肠草等,为菊科一年生草本植物,性温,味苦,无毒。现代药理证明,鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成份,对调节人体血压具有良好的功效。

4、花生加醋治疗高血压

花生半碗(大碗,带红衣)加上好醋慢一碗,泡上7天,每天早晚各吃10粒,等血压降下来后可改为几天服用一次,巩固疗效。主治：清热活血,用治高血压,对保护血管壁,阻止血栓形成有较好的作用。

5、山里红生地治高血压

一患者高血压两年之久,高压一百八十四、低压九十左右,无法工作。后食用了一个偏方,谁知吃了一副就好了。其方是：精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂,放入白糖,煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用,就像吃零食。轻者一副重者三副。

6、5天降血压

配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎,生芝麻1斤压碎,加冰糖1斤压碎。放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份,一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠。

7、芹菜苦瓜汤治高血压

芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同煮汤饮。或者芹菜200克洗净,用沸水烫2分钟,切碎用纱布绞汁,用砂糖调服,每日2次。此方降血压,平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等,对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用。

8、花生全草治疗高血压

花生全草(整棵草)一次50克,切段煎水。干品一次50克,鲜品一次150克。一次一剂。血压正后可改为不定期服用。巩固疗效主治：清热凉血,有降血压,降胆固醇作用,对治疗高血压有较理想的功效!

9、菊花酒治高血压

菊花、生地、枸杞根各1000克。共捣碎,取水10000克煮至5000克,用此汁再煮糯米饭2500克。大曲细碎,同拌令匀,入缸密封,候澄清,日服3次,每服一盏。用治高血压、糖尿病、动脉硬化。注意：肝肾阳虚,脾胃虚弱者均不宜用。

以上就是小编为您介绍的,生活降压9招小偏方,您学会了吗是否对高血压只有靠药物来维持的方法有了新的认知呢另外,小编建议中老年人尤其是心血管病人,应多摄食富含叶酸的食物,如苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。希望对您的身体健康起到一定的作用,最后小编祝您身体健康！

本文内容由育儿之家（原文链接：）本站为各位整理