有哪些食物能帮助女人丰胸 食补是自然丰胸的最好方法

1、首先就是大家常常听到的青木瓜和牛奶之类的富含蛋白质的食物，能够有效帮助丰胸。此外，鱼和肉类也含有比较丰富的蛋白质。

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2、甜酒冲蛋，相信大家都不陌生吧，小时候妈妈经常做给我们吃，是很美味的食物。其实不仅如此，女人在月经期间早晚吃一碗，可达美容及丰胸的效果。

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3、蜂皇浆对丰胸有非常大的帮助，就因为它有刺激荷尔蒙分泌的功能。──连续服用数月蜂皇浆，即能有一定的丰胸功效。

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4、还有些食物能有利于增加胸部的发育，比如说，猪脚、海参和蹄筋类等富含胶质的食物。

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5、而富含维他命b的食物包括有，豆类、鲜奶牛肉和猪肝，它们有助人体激素的合成。

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6、还有些可以当做零食吃的坚果类也能够帮助健胸，不妨多吃。比如说，黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等。

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7、食补是自然丰胸最好的方法，以嫩鸡和牛奶一起燉煮出来食用，有较好的丰胸效果。

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8、平时在家里用猪心和参归熬煮成的汤也具有良好的丰胸效果，有益气养血及健胸的疗效。

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9、另外，用草药来帮助丰胸疗效也相当不错，它们有助胸部的发育。比如说，羊乳和奶参等，就具有健胸的功效，不仅如此，这两种草药还能强健脾胃，增强人体的吸收能力。

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