备孕期间，我们需要了解到自己的生育能力。只有了解好了， 心态才能摆正。那么备孕期间女性的生育能力好需要达标的特征有哪些？一起来看看吧。

关于备孕，有些女人刚备孕就怀孕了，但是有些人备孕很长时间才能怀上，甚至被人很久还怀不上。那么那些一备孕就怀上了女人，是否有什么备孕妙招呢其实你是否听说过易孕体质呢，也就是说一碰就怀上的女人，很可能是因为她是易孕体质。备孕前，女人先看看这3个“方面”，了解自己的生育能力!

备孕前，女人先看看这3个“特征”，你能达标几个吧!

1、月经规律

对于女人来说，如果月经规律，不仅利于身体健康，也有利于怀孕。这是因为月经规律，说明子宫和卵巢非常健康，而且卵巢的排卵也会正常，那么女人更易找准排卵期和排卵日，进而有利于提高受孕率。如果女人月经不规律，很可能会造成卵巢不排卵，或者是卵巢排卵障碍，进而会降低女人的受孕率。所以说月经规律的女人，更易怀孕。

2、手脚暖和

现在到了冬天，很多女生出现手脚冰凉的问题，很多人都说手凉的孩子没人看。其实对于女人而言，手脚冰凉和有没有人疼没有关系，但是你手脚冰凉，可能和宫寒有关系。也就是说女人宫寒会影响体内血液循环，进而可能会造成手脚冰凉，而且宫寒问题，还会影响到女人的生育能力，降低女人的受孕率，甚至会造成女人出现不孕问题。

3、身材标准

生活中很多女人都想让自己瘦成一道闪电，其实过度减肥很容易造成女性体内营养不良，进而会造成女人内分泌失常。尤其是选择节食减肥，和吃减肥药减肥的女人，不仅不利于身体健康，也会影响到你的生育能力。所以备孕的女人，如若身材标准，可能生育能力会更好一些。

易孕体质的女人，一般都符合以上3个标准，看看你能符合几条呢对此问题，你是否还有其他疑问，可以在下方评论区留言。

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