现在随着社会的进步,人们的生活质量得到了很大的提升和进步,为了更好的保证人们的幸福生活,大家就要不断的进步和努力,因此压力的产生也是十分常有的,那么压力的形成势必会给人们带来消极的影响,抑郁症的典型表现有哪些呢？这么好的机会你当然是不会错过了。

社会压力大,许多人不仅要面对繁重的工作,还要处理各种家庭关系、和人际关系,当时间长了,必然会出现各种心理问题。如果没有经过适当的整理和干预,可能很容易会患上精神疾病。抑郁症是目前比较常见的精神疾病,这种精神疾病必须尽早发现、早期治疗,然后尽快从疾病的阴影中摆脱出来,才能让生活过得幸福。

抑郁症的典型表现：

第一、缺乏快乐

患有抑郁症,最典型的表现是对生活感觉没兴趣,买不起任何东西,即使参加各种娱乐活动、或者可以开心的事情,也不知道为何变得高兴不起来。轻度患者将避免任何社交活动,严重的患者将长期与人疏远,包括亲戚和朋友,并防止与任何人有来往。

第二、抑郁症明显

抑郁症的特点是心情低落,总是充满各种负面的情绪,整天感觉情绪低落、或者是抑郁,情绪上表现为紧张和焦虑等,严重的还可能出现自杀的倾向,而且还可能表现出自残的情况。

第三、食欲上变得无胃口

抑郁症患者,并没有多少爱吃的食物,即使他们喜欢吃一些食物,也表现出没有心情吃,体重会变瘦,严重的可能会出现茶饭不思,但也有少数患者抑郁会变得食欲大增,变得暴饮暴食、体重增加。

第四、持续地感觉到疲倦

抑郁症患者,没有理由地持续感到疲倦,不仅是身体上感觉到疲倦,而且心理上也感觉到非常的累,做任何事情都感觉到无能为力,所以他们表现得无所事事,忽视日常的饮食、在个人卫生上也不加注意,不想运动整天只想呆着。

第五、身体上出现各种不适感

患有抑郁症的人,身体上一般有各种不明原因的不适感觉,经过检查,身体的症状变严重,如不合理的痛苦、感觉身体疲劳、出现便秘、经常感觉胸闷、有时会有心慌或呼吸短促等,当服用一些药物进行治疗时,也感觉到治疗效果甚微。

第六、睡眠质量变差

大多数抑郁症患者,经常有睡眠方面的障碍,虽然可以进入睡眠,但睡眠时间不到几个小时,就容易受到惊醒,醒来后感觉心情处于极度沮丧的状态。所以一些患有抑郁症的患者,对他们来说睡眠比较困难,经常做一些噩梦,有一些少量的患者出现嗜睡。

有了上面这么多的介绍,相信你对于抑郁症的典型表现有了更多的了解,仔细比较一下,如果你会有类似的情况的话,一定要重视起来,好的机会其实就在你的面前,我们要学会更好的释放压力,这样才能更好的拥有全新的生活状态,让你拥有幸福和健康。

育儿之家 原文地址：