红烧海鲳鱼是可以适当给宝宝吃的，不过一定得注意鱼刺哦！宝宝一般在4个月的时候可以开始添加辅食，这时候的饮食要以清淡为主，最好不要吃红烧海鲳鱼这种比较重口味的食物，随着宝宝大一些，1岁之后是可以吃红烧海鲳鱼的，但是也得注意，在给宝宝做红烧海鲳鱼这道菜时，一定要少盐少辣，因为太咸的食物是不利于宝宝健康的，会增加肾脏的负担，而过辣的食物会刺激宝宝肠胃，引起肠胃不适，长期吃重口味的食物很容易破坏食欲。

另外，最需要注意的还是在给宝宝吃红烧海鲳鱼时要注意挑干净里面的鱼刺，因为宝宝还小，是不会吃鱼的，如果被鱼刺卡住，可能造成十分严重的后果，因此妈妈们一定得注意哦！

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