让我印象最深的是可可讲的事情，她是上一年5月份生的宝宝，当时快到预产期的时候，她就想着将自己穿的孕妇装整理下送给身边刚怀孕的朋友，毕竟自己以后可能就不会再要宝宝了。

但是婆婆听到后有点不开心，感觉自己家买的东西送给被人挺心疼的，而且婆婆还想着以后让可可再给家里添一个呢，就劝可可先不要送人，可可也不想和婆婆闹矛盾，就先将孕服装收起来了。

坐完月子可可准备打扮的美美的出去溜一圈，就将孕前的衣服拿过来试穿，结果没有一个可以穿进去的，有些衣服甚至直接少了两个号，心理直接受到一万点打击，后来实在没有办法了只能将孕妇装拿出来应付了。

可可当时实在没想到自己生完孩子、坐完月子，非但没有瘦，还胖了不少，想想都尴尬。不过幸好听了婆婆的话没有将孕妇装送人，不然当时连出门都是问题了。

一般情况下，妈妈生过孩子、坐完月子，身材或多或少都会瘦一些，但是肚子会稍微恢复的慢一些，大约需要半年的时间，可是要宝妈注意产后修复也是很快可以回归到孕前状态的。

但是大部分宝妈产后都是朋友可可的状态，不瘦反而胖了很多。而造成这种现象的主要原因是这三个因素，如果你即将坐月子就要记得教训，规避这种可能发胖的原因。

1、月子吃的太多

可可就是踏入了这个误区，月子期间婆婆照顾的非常好，小米粥，猪蹄汤，老母鸡汤每天变着花样给可可做。

而可可也是为了让宝宝有奶喝，饿不饿都吃，结果月子出来人跟一口气吹大似得，胖了20斤。

月子期间饮食主要以均衡为主，少吃油腻、刺激性食物，因为过多摄入油脂是导致坐月子肥胖的主因。

2、活动太少

月子期间除吃的多以外，很多妈妈还有一个共性就是不爱动，理由就是月子期间要静养，动了容易累着得月子病。

其实不然月子期间活动太少，不仅会长胖，还会增加便秘或者痔疮的情况发生，月子期间害怕着凉可以只在室内活动，但切忌一直卧床休息。

3、没有母乳喂养

大家都知道迈开腿、管住嘴是减肥的要领，但是对于宝妈而言，产后母乳喂养也是有助身体恢复的，因为哺乳的增加消耗，可以很好的加速体内堆积脂肪的消耗，有助于早日恢复体形。

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