健康和乌黑的头发是很多女人自信的标志,有了这秀发可以随意打造自己喜欢的发型,不管是披散着头发,还是编发,都可以让你变得更加美丽和有气质。只要在平时的生活当中好好保养头发就能起到很好的保健效果,那么女人几天洗一次头最好？就让我们一起来具体了解一下吧。

发质健康测试：

1、光泽度测试

操作方法：中分清洁后的头发,梳平梳顺。在正对面放一面镜子,位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来,形成一个皇冠似的圆晕。

推断：圆晕越亮,头发光泽度越好。

2、韧度测试

操作方法：在洗头之前,剪下一束大约一寸长的头发,再将其置入水中。

推断：发质的好坏,在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉,那么你该注意头发的养护了。

3、顺滑测试

操作方法：用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢,用力搓揉它们,然后看其末梢处是否开岔和断裂。

推断：如果梳子总在相同的地方被阻滞,那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始,必须及时加以控制、治疗。

几天洗一次头发最好？

1、最好每星期洗三至四次头。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。

一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。头发未干的情况下睡着,容易感冒。

人们的生活条件好了,大家对于健康和养生的事情更加在乎了,头发的养护能够给你带来不一样的健康享受,如果你想要拥有健康的好生活,那么不要勤洗头发,一周保持在三四次就足够了,健康的头发给你带来完美的形象,也给你带来健康的好生活。

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