生完孩子后，很多宝妈都还没有意识到排残乳的必要性。那么问题来了，排残乳到底有多重要？不排的话又会有哪些危害？一起来看看吧。

各位亲爱的宝宝妈妈大家好，很多回奶后的宝妈，没有意识到排残奶的重要性，从而为自己的健康埋下了极大的隐患！某位妈妈乳房里排出的残奶已经如脓一样发生了质的转变，今天我们就把残奶不排会带来哪些危害分享给大家，希望宝妈们对此有一个了解。

很多妈妈都认为，产后催乳，哺乳，断奶，就是一个完整的过程了，其实完全不是这样的，她们忽视了其中最重要的一个部分，那就是排出残奶！女性在哺乳断奶后没有把奶水排干净，经过一段时间后奶水变质，如不及时排出会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。

那么什么是残奶呢？ 所谓的残奶，就是女性在哺乳结束后，残留在乳房内的乳汁。这些乳汁堆积在乳头或乳孔中，使乳孔不畅通，而排残奶，就是把这些残余的乳汁排出体外。

一般来讲，觉得排不排残奶无所谓的女性群体，多持两种依据：

第一种——如果排出残奶那么重要，为什么医生却说没问题？ 首先，医生的职责是帮患者治疗疾病，而早期的乳汁残留是不会表现出明显的体征，或病理症状的。即使有，也多数被归类为乳腺炎。如果真的到了医生说有问题，那您的乳房问题可能就已经很严重了，需要手术治疗；

第二种—— 我周围好多妈妈也没做过排残奶，不是也好好的吗？典型的比较与从众心理对不对？可是，您想，一杯牛奶放在那里，日子久了，都会变质，我们的乳汁不也一样吗？这些淤积在乳房内的残汁如果不能及时排出，堆积过多，会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。

事实上，正是因为我国女性健康知识普及率低，才会让许多陈旧观点，错误观点在妈妈之间形成恶性循环，而我们的努力方向之一，也正是改变这种现状。

如今乳腺癌已经是女性的第一杀手，在中国，每年有20多万女性患乳腺癌，4万多女性死于乳腺癌。所以，关爱自己的乳房，刻不容缓！ 具体来说，排出残奶至少有以下几个优点：

1、疏通乳腺，排出乳腺管中的残留乳汁，预防乳腺疾病。

2、改善因乳汁残留引起的乳房包块、乳腺增生症状。激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使乳房有全新的活力状态。

3、美化胸部。细胞得到滋养后，乳房吸附脂肪的能力就会增强，因而会有丰满和美丽而健康的体现。

那么哪些人需要排残奶呢？

1、产后停止哺乳的妈妈

2、产后乳房胀痛的女性

3、乳头堵塞的女性

4、乳房包块、乳腺增生的女性 排残奶的最好时期，在回乳后3个月内是排残奶最好的时期。但产后3年内，只要您感觉乳房有不适，有残奶，都可以把残奶排出来的。

请注意：残奶残留时间越长，排出来的颜色越难看，味道越难闻，也越有健康隐患。

好啦，这就是今天和您分享的内容，都学到了吗？知识三分钟，不做您身边的话痨，用最短的时间讲最重要的事！爱妈妈，爱宝宝，喜欢我们，就介绍有需要的朋友来关注吧！

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