女性的优美与独特魅力主要体现在其性感的身材上，尤其是那对丰满坚挺的乳房，打开电视，翻开报纸杂志，看着那些模特、明星的性感酥胸，相信不少女人都欣羡不已。有什么办法使自己也能拥有酥胸呢？女人怎么丰胸才能摆脱平胸？下面就来看看小编总结的丰胸法方法，帮女人解决女人怎么丰胸的困惑！

女人怎么丰胸 早睡好习惯利于丰胸

女人怎么丰胸 这几个丰胸小窍门效果好

因为现在这个高节奏的社会，所以现在很多女性都养成了熬夜的习惯，也有很多人都知道熬夜对身体的危害比较大，但是不知道熬夜还对胸部有很大的伤害。因为晚上23点之后身体脏腑开始起到排毒养颜、丰胸的效果，所以如果你在23点没有睡觉，而是还在加班、玩耍，这样你的胸部会处于一个兴奋的阶段，等到第二天你就会发现眼睛无神、皮肤晦暗、胸部缩水。所以女人怎么丰胸首先就是要把自己的生物钟调整好，养成早睡的好习惯，才能更有效的丰胸。

女人怎么丰胸 食物滋补，简单可行

食物丰胸是很多女性都会想到的丰胸方法，并且操作简单，美味可口。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命e的食物，有助胸部发育。木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可丰胸。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命c的食物，可防止胸部变形。

饮食中的营养也可以用波斯丽尔替代，效果更好。波斯丽尔不仅营养丰胸、渗透和吸收能力也是普通美乳霜的几十倍，每天只需在家简单按摩即可，坚持三个月左右可增大两罩杯。

女人怎么丰胸 利用最佳丰胸时机，丰胸事半功倍

自古就有"天时地利"这一说，可见要想又快又好的完成一件事，是需要选好时机的，同样，要想快速有效的丰胸，首先就要抓住最佳的丰胸时机。

女人怎么丰胸 这几个丰胸小窍门效果好

丰胸的最佳时间有经期，医学家表示，女人经期的前后10天之中，影响乳房丰满坚挺度得卵巢动情激素会24小时等量分泌，也因此这几天就成为激发乳房脂肪增厚的最佳时期了。还有就是沐浴时以及沐浴后，此时身体血液循环加快，配合波斯丽尔按摩胸部有助于丰胸。

女人怎么丰胸 按摩丰胸，安全有效

按摩丰胸由来已久，而且据调查，大部分人都是通过按摩+丰胸产品的方法丰胸成功的。因为按摩有助于胸部血液循环，但是，纯粹的按摩，不能给胸部补充必要的营养，所以胸部也不会快速有效的增大。只有配合安全有效的丰胸产品如植物成分的波斯丽尔，才能加速按摩对丰胸起到的作用，有效的丰胸。

女人怎么丰胸 定期使用专业丰胸产品

2010年就有研究表明丰胸产品的丰胸成功率在所有丰胸方法中是最高的！而且丰胸产品是外用的，所以比较安全，性价比也很高，一般花费并不大。当然选择丰胸产品要选择安全有效的如波斯丽尔！

女人怎么丰胸？为什么要选择波斯丽尔呢？因为波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出的一款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单按摩手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。

拥有丰满的胸部，不仅能提升一个女人的外在魅力与气质，更能提升一个人的自信。女人怎么丰胸？根据以上小编所说，长久坚持，丰满大胸就指日可待哦！

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