不知道姐妹们晚上要起来给宝宝盖几次被子呢？回答零次的姐妹们，育姐给你加个鸡腿！因为你一定机智如我，给宝宝选了一个合适的睡袋。对于睡袋这个育儿好物，我从娃出院回家就给用上了。不得不感慨，睡袋真的是让我轻松不少，感觉年轻了好几岁！

但很多妈妈可能还没有意识到睡袋的好处，而且现在市面上实在是有太多款式的睡袋，没有经验确实难以下手，那赶快跟育姐一起来看看，宝宝到底适合用什么样的睡袋？

为什么要给宝宝用睡袋？

晚上终于把宝宝哄睡了，妈妈原以为自己可以松口气，结果没想到，新的问题来了：宝宝晚上不仅经常突然惊醒，还时不时还把小手小脚从被子里伸出来透透气。作为妈妈，因为担心宝宝感冒着凉，我们只能一次次地爬起来，检查宝宝的状况，给他盖被子。

上面的场景妈妈们应该都不陌生吧？那睡袋的出现对我们这些夜醒的妈妈们来说简直是治愈！它对宝宝和大人的睡眠来说作用都很大哦：

√ 安全

刚出生的宝宝容易出现惊跳反应，因为宝宝刚从妈妈子宫中出来的时候，睡觉时一般处于浅睡眠和不安稳的状态，会没有规律地出现局部肌肉抽动的情况。使用睡袋将宝宝全身包裹住会让他更有安全感，能有效减少惊跳反射发生。

除此之外，国内外每年都有不少起因为被子塞住宝宝鼻孔，而导致悲剧的新闻。使用睡袋之后，不管宝宝怎么翻滚，都能防止被子捂住口鼻，发生窒息危险。

√ 保暖，防着凉

小宝贝们真的很爱踢被子。不过，给他穿上睡袋就不怕不怕啦。睡袋就像宝宝身上再多穿了一套连体衣，非常保暖舒适，所以也会被称为 “行走的被子”，不管怎么踢也不会掉。温暖的睡袋给予宝宝周全的保护，感冒、发烧、拉肚子统统拜拜！

√ 全家都能睡好觉

大概很多爸妈都有这样的经验，整晚睡不踏实，永远都在半睡半醒中伸手去摸孩子身上的被子还在不在。先不说小朋友睡的怎么样，作为家庭主力军的爸妈，长期处于低质量睡眠状态，也不利于身体健康和第二天工作状态。所以，给宝宝穿上睡袋，全家人都能睡得好。

常见的儿童睡袋有哪些款式？

★ 包裹式

3个月以内的新生儿，经常会出现“惊跳反射”。使用包裹式的睡袋就可以缓解宝宝这种情况，让他感觉像还待在妈妈肚子里，睡得安稳。如果宝宝被惊醒，用了睡袋，顶多哼哼几声或是使劲扭几下又能继续睡下去了，能达到顺利接觉的目的。

它的缺点是使用时间不是很长，因为等宝宝长大一点，活泼好动的宝宝就会觉得这种睡袋“束手束脚”，不愿意再穿了。妈妈们就需要给宝宝换大一点的睡袋了。

★ 背心式

背心式睡袋比较适合6个月以下的宝宝。背心式的设计方便穿脱，解放了宝宝的双手，能够盖住小肚肚露出小脚丫，平时玩耍时还能当马甲穿，避免着凉。但是目前市面上比较常见的背心式睡袋材质都比较轻薄，适合春夏季使用哦~

★ 包腿式

包腿式睡袋的上身基本跟宝宝衣服的样式一致，就是下摆比较宽大，保证了宝宝睡觉时腿部在睡袋里活动的空间。但宝宝开始学会走路了以后，会强烈抵触这种类型的睡袋，穿着这种睡袋想站起来走路，会被睡袋绊倒。

★ 分腿式

当然，最灵活多变的就是分腿式睡袋，属于百搭款。这种睡袋的好处在于睡前宝宝可以穿着这个自由活动，比如爬行、走路等等，想怎么野就怎么野。特别是那种喜欢边玩边睡的宝宝，甚至在秋冬季节还能当成睡衣使用，一举两得有没有~

选购睡袋的其他常见问题？

材质

挑选睡袋时，面料、里料最好选择优质纯棉的，尤其有夹层的厚款睡袋还要注意里料的品质。纱布的睡袋适合夏季使用，近年来也收到不少妈妈青睐，因为纱布有透气性好，以及越洗越软的特点。

厚度

就像一年四季我们要盖不同的被子一样，宝宝也要根据季节、温度换用不同厚度的睡袋。一些睡眠专家不推荐给宝宝使用太厚的睡袋，妈妈们要尽量根据室温来选择睡袋。一般来说，育姐建议家里准备 1个透气薄睡袋春夏使用，1个夹棉厚睡袋秋冬使用。这样就能满足宝宝基本的日常需求啦！

是否方便换尿布

为宝宝换尿布是一件很麻烦的事情，睡袋的设计是不是方便换尿布也是一个值得注意的点。

如果晚上需要给宝宝换尿布，还需要把睡袋全部脱掉让宝宝的上半身都露在外面，很容易着凉，所以不管是扣子还是拉链，睡袋底部最好是有开口的，这样就能方便不少。

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