宝宝出汗多的部位主要有头面部、背部、手掌心和脚掌心，这些都是妈妈们所熟知的。可是，如何分辨宝宝究竟是生理性出汗还是因为疾病造成的出汗呢？这时候妈妈就要细心判断了，并且要采取合适的措施来照顾宝宝。

分辨出汗的原因

照顾多汗的宝宝，首先要搞清楚究竟为什么宝宝会出这么多汗，是正常的生理出汗，还是因为生病了所以才出的汗？

这就需要妈妈根据孩子的身体状况和精神状态来分辨。如果宝宝在出汗的同时，还伴随着其他症状，例如拉肚子、头痛等等，就需要去医院及时就诊了。但是如果宝宝并没有其他症状，而且精神状态也不错，只是出汗多的话，就不用特别担心，一般来说只是生理性出汗。

汗多的宝宝如何照顾

除去一些病理性出汗，如果宝宝只是正常的生理性出汗，妈妈要如何照顾宝宝呢？

1.控制室内的温度。

一般来说，无论夏天还是冬天，室温如果是处于26度左右对孩子来说是比较适宜的。这样的环境下，孩子的体温也会比较正常，不会出汗太多。

2.穿着的衣物要合适。

尽量让宝宝穿纯棉质地的衣物，这种衣物的吸汗性比较强。妈妈还需要为孩子准备一块汗巾，当宝宝出汗之后，及时为宝宝擦拭一下。特别是在夏天的时候，在容易出汗的部位，还有容易堆积汗液的部位要经常进行擦拭，确保没有汗液残留，否则宝宝很容易出现皮肤问题，例如湿疹、痱子等等。在睡觉的时候，妈妈也要给孩子穿适当的衣物，当然肚兜更加合适，这样既不会太热，也不会着凉，是不错的选择。

3.出汗时别受凉。

不要在宝宝出汗之后立刻到空调房间里去，或者是急着吃冷饮。这是因为，出汗之后身体处于很热的状态，身上的毛孔都是打开的。如果突然进入到一个比较冷的环境，会让身体出现应激反应，毛孔突然收缩，很容易出现感冒、肠胃不适等症状。

4.及时为孩子补充水分。

宝宝出汗过多之后，首先造成的就是体内水分的减少，所以一定要在运动前、运动过程及运动过后都及时为孩子补充水分。必要的时候还需要补充一些淡盐水，因为汗液中也是含有一定的盐分以及微量元素的，而宝宝出汗会让这些物质流失掉。夏天的时候，如果宝宝出汗多，补充适当的淡盐水是合适的选择。

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