产后乳房胀痛怎么缓解

育儿之家 https://yuerso.com 2014-11-12 08:00 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
产后乳房胀痛会让产妇觉得非常不适,一般来说胀痛会持续一两天就会消退,但如果胀痛仍持续,有什么方法能缓解呢?1、可以用热敷...

产后乳房胀痛怎么缓解

产后乳房胀痛会让产妇觉得非常不适,一般来说胀痛会持续一两天就会消退,但如果胀痛仍持续,有什么方法能缓解呢?

1、可以用热敷或者冷敷的方法来缓解胀痛的情况。在用吸奶器吸完乳汁后,可以用热毛巾敷在乳房出,这样可以有效缓解胀痛。也可以将奶汁挤出后用冷毛巾进行止痛。

2、如果是因为乳房堆积了太多乳汁没有分泌出来而胀痛的时候,可以借助吸奶器吸出乳汁缓解不适。由于吸奶器并不会吸得非常彻底,所以产妇也无需担心断不掉奶。

3、在乳房觉得胀痛时,产妇可以洗个热水澡,同时用双手对乳房进行按摩,从底部交替按摩到乳头,这样可以有效缓解胀痛感。

4、在平时应该选择棉质的文胸,这样既对皮肤有好处,减少摩擦对皮肤的伤害,也可以缓解疼痛带来的不适症状。

5、在喂完宝宝母乳后,宝宝有时会咬乳头,如果在乳房留下伤口,则不能忽视,应该及时做好消毒工作,防止伤口感染引起炎症加剧胀痛感。


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