牛皮癣的症状,初期的时候就比较明显的,大家要做好日常的护理,这样对改善才会有效果。牛皮癣患者要抱着客观、实事求是的态度面对疾病,积极作好自我保健,不要害怕,更不要自暴自弃,这样的生活态度是极为重要的。一方面,需保持良好稳定的心理状态,学习有关牛皮癣的基本知识。另一方面,要用积极的态度去控制不利的环境因素,多了解可能使牛皮癣诱发及加重的因素,多加注意。现代人生活节奏快,工作繁忙,要经常参加文体活动和锻炼,修身养性,宣泄紧张情绪,进行自我调节,避免持久性紧张引起免疫功能低下。

牛皮癣患者应注意日常养护,主要从以下几方面着手：

(1)树立信心。牛皮癣属于慢性疾病,治疗过程中患者要对治愈充满信心,以持之以恒的态度积极配合医生的治疗,病情一般都会得到良好控制,少复发甚至不复发。

(2)避开诱因。宜多食新鲜蔬菜、水果等低脂肪食物,忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物,避免饮酒、浓茶、咖啡、可乐等可加重病情的饮料。

(3)注意卫生。床单被褥应保持清洁,及时清扫皮屑,定期更换。勤换内衣,内衣要单独清洗,并置于阳光通风处晾晒。

(4)严防感冒。牛皮癣的发病与免疫、代谢、内分泌等系统出现障碍有关,而感冒常作为媒介导致发病,因此一定要严防感冒。患者须特别注意日常保健,防止感染风寒,具体措施包括坚持体育锻炼,适当增加营养,适时增减衣物等。一旦患上感冒,应该及时治疗,以免诱发全身泛发性牛皮癣。

(5)戒酒。乙醇对神经活动有较强的兴奋与抑制作用,可直接破坏血管内皮细胞与血管外膜神经纤维中的一氧化氮原生酶,从而造成血管紧张和细胞比例的变化,导致局部供氧量下降,难以维系皮肤的正常功能。饮酒必然会使患者病情复发,或使原有的皮损加重,因此,牛皮癣患者必须戒酒。

(6)洗浴治疗。牛皮癣患者可在使用药物的同时,配合洗温泉浴辅助治疗,每周2次;也可用温水每日或隔日沐浴1次,以洗去皮屑,促进局部血液循环和新陈代谢,有利于康复。但皮肤大片潮红者应避免用热水烫洗患处,否则容易引起红皮症。

(7)注意补充蛋白质。患者皮肤上常有大量的鳞屑脱落,蛋白质损失较多,所以要注意增加蛋白质的摄入量,每天除正常饮食外,应吃1～2个鸡蛋,以补充失去的蛋白质。

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