怀孕中期做引产已经不是小手术,手术对身体造成的伤害不小。需要做引产的女性朋友应该趁早,因为怀孕时间越长,手术的难度就越大。做引产后患者身体受到创伤,抵抗力会下降,所以做引产后要注意调养。下面介绍引产后饮食注意事项。

　　1、忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量;

　　2、少吃燥热的食物,禁止吸烟、酗酒;

　　3、保持心情舒畅,膳食当中的维生素b1、维生素b6、烟酸、维生素c、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等则是保持平和心绪的食物;

　　4、引产后应多吃些营养丰富的食品,比如新鲜蔬菜和水果;

　　5、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩,可适当食用;

　　6、半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类以及豆类制品等;

　　7、引产后要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生;

　　8、补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

　　引产后需要多休息,科学的补充营养可以帮助身体恢复。以上关于"做引产后饮食需要注意哪些"的介绍,希望对你能有所帮助,如果你还有其他问题需要咨询或者需要什么帮助,你可以在线咨询郑州同济妇科医院专家,专家会为你详细解答。

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