人是特别脆弱的，经常不小心就会生病。平时如果脸上起了痘或者头疼，这些其实都是身体在向你发出预警，这个时候就希望我们好好的休息，同时通过食物或者吃药的方式来让身体恢复正常。另外很多孕妇在怀孕的时候，一般都会呕吐，恶心，不想吃饭，从而折磨的孕妇非常难受，甚至有时候出现一些状况，她们也不注意，认为这是怀孕之后的正常反应，其实不然。有一些症状就是宝宝在向你发出预警，怀孕后，孕妇身体有这3个信号，说明宝宝已经营养不良了，别大意。

第一种就是没有胎动。对于怀孕的人来说，如果很久了还没有胎动的话，那就比较吓人了。大家都知道，如果有胎动的话，那就表示你的宝宝子宫内发育很好。但是如果没有胎动的话，那么就表示宝宝并没有吸收到足够的养分，缺乏营养。营养含量不够，那么宝宝就会选择长时间睡眠，从而来保护自己。所以说，如果长时间没有胎动，那就说明宝宝已经营养不良了，一定要及时去医院做一个全面的检查。

第二种就是孕妇的面部发黄。我们都知道一般脸部发黄的人，除了皮肤原本就是那个颜色以外，那么就是营养不良，那么孕妇也是这样。如果孕妇每天摄入的营养不能够保证自己和宝宝的营养所需，那么就会产生面部发黄的情况。而且如果摄入的营养不够的话，机体会先给孕妇自身，然后多余的营养才会供宝宝吸收。所以说这样对宝宝的发育也非常的不好，这个时候孕妇要及时的补充营养。

第三种就是恶心呕吐的症状变得更加严重。孕妇在怀孕的前三个月恶心呕吐是非常的正常的，甚至有的孕妇还不止三个月。但是如果有的孕妇除了这些之外还伴随全身无力的症状，那么就一定要注意了，这表示你的宝宝已经营养不良了。这个时候就算自己非常的不想吃东西，为了宝宝和自身的健康，也要多补充一些营养才好。

女人怀孕真的是很累，这个时候千万不能亏待自己，一定要充分的享受，该运动运动，该补充就补。不然以后因为怀孕时候营养不足而导致孩子出现一些什么病状的话，到时候后悔都来不及。

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