1、需要注意,有以下情况的患者不适合做针灸减肥

　　(1)、患病期间不适合针灸减肥。

　　(2)、具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。

　　(3)、义务献血未满一个月者。

　　(4)、患有皮,肤病者。

　　(5)、心脏功能较差,如佩带起搏器的患者。

　　2、这里还要郑重提醒准备针灸减肥的人

　　(1)、目前社会上针灸减肥名目繁多,治疗机构也是鱼龙混杂,一定要选择获得有关部门批准的、有执业资格的医疗单位就诊,在专业医生指导和治疗下进行减肥和调理。

　　(2)、在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法。但针灸配合饮食效果更佳。

　　这里给大家一个参考的针灸减肥食谱：

　　早餐：1杯白豆浆(无糖)+1片全麦面包或1杯脱脂牛奶+1个鸡蛋清

　　中餐：50克米饭+少许素菜(清水煮的最好)

　　晚餐：6点以前进食。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜。

　　晚饭时间越提前越好,不能超过晚7点。睡前4~5小时禁水禁食。

　　久久健康网(www.9939.com)小编温馨提示：想浏览更多久久健康网精彩信息请点击返回久久健康网相关资讯频道,有专业的健康专家为您的健康排忧解难。

　　(实习编辑：谭明星)

这篇内容就是由育儿之家 小编为各位整理 原文链接：