喉咙痛是婴幼儿常见困扰。由于他们此时没办法用语言来告诉你她的疼痛，他们可能会采取哭泣、不愿意吃东西等行为来暗示自己的不舒服。大多数情况下，喉咙痛都是无关紧要的，过些天就会自行消退，但是即便是这样，喉咙痛对宝宝的影响仍然是非常大的，所以家长仍然需要做些什么来缓解孩子的疼痛。

1.注意饮食

如果是由于感染造成的喉咙痛，那么就证明体内有火气。这时家长应该给孩子多喝水，多吃水果和蔬菜，尤其是那些凉性食物可以适当吃一些，例如西瓜、香蕉、梨、猕猴桃等。如果孩子比较小，家长可以取这些食物榨的汁给孩子喝。

当然，孩子嗓子痛时，可能并不愿意喝水，这时家长可不能按照孩子的意愿来，如果由于嗓子痛不大量喝水，可能会导致更严重的脱水症。一旦发生脱水，家长此时要尽量避免给孩子提供含盐分多的或者是酸性的饮料，这些物质对于孩子已经肿胀的喉咙会形成二次刺激，从而加重孩子的疼痛感。补充水分的话，家长可以优先选择一些淡茶水或牛奶。如果孩子实在疼痛的没办法吃下固体食物，家长也不要过分勉强。

2.按摩穴位

家长可以学习一下穴位的知识，帮孩子按压大脚趾上的关联扁桃体的穴未。这种按摩效果很明显，并且相比较吃药而言，是没有任何副作用的。两只脚轮流按摩，每天坚持一到两次，可能刚开始按压的时候会有些痛，但几分钟过后就不会再疼了，你会惊讶的发现孩子的哭闹减弱，这可能说明他的喉咙也不那么痛了。

3.急救处理

类似鱼刺导致的嗓子痛，如果情况很紧急，家长要及时就地抢救孩子，因为鱼刺卡在喉咙里不仅会造成疼痛，还可能会让孩子窒息。家长首先要做的就是帮助孩子排出卡在喉咙的异物，从后面抱起孩子，用力收紧她的腹部，反复重复此动作，或者让孩子的身体处于高处，头部处于低处，敲打他的背部，帮助他吐出异物。

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