女性生理健康保养贴士常按摩三阴交穴位有益身体

育儿之家 https://yuerso.com 2014-11-30 18:54 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
女性生理健康保养贴士常按摩三阴交穴位有益身体女性们要经常揉按三阴交这个穴位,那么三阴交的穴位位置在身体的哪个地方呢?它...

女性生理健康保养贴士 常按摩三阴交穴位有益身体

女性们要经常揉按三阴交这个穴位,那么三阴交的穴位位置在身体的哪个地方呢?它位于脚部小腿内侧,内脚踝上方三寸,腿胫骨旁的位置上,三阴又分为“脾、肝、肾”。

女性生理健康保养贴士 常按摩三阴交穴位有益身体

三阴交穴位的位置知道后,我们就来了解一下经常按摩三阴交穴位有哪些好处。首先可以保养女性的子宫和卵巢,这两大部位可是女人最需要重视的,保养得当能够延缓女性衰老。

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随着年龄的增长,而且女性肌肤本来就要比男性肌肤的皮脂薄,所以年龄越大,岁月也会无情的留下痕迹。经常按摩三阴交穴位能够使得脸部肌肤的肌肉紧致,不容易松弛。

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对于经期混乱、月经不调的女人来说,按摩三阴交穴位能够调节月经。长斑、长痘的美眉也要经常按摩三阴交穴这个位置,长久坚持有祛斑、祛痘的功效。

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轻轻按摩三阴交穴对于治疗湿疹,肌肤过敏现象,皮炎或者是荨麻疹都十分有作用。小小的穴位可是有很大的功效噢,不要轻视了自己身体上的任何一个穴位。

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而且按摩三阴交穴位要做到每天利用15分钟的时间,对左右小腿位置上的三阴交穴位进行按摩,动作可一定要轻柔和缓慢。穴位的按摩是要保持长久的时间,不要三天打鱼两天晒网,这样可是看不出成效的。

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