对于准备要孩子的夫妻来说,生一个健康的小宝宝是最大的希望了。因此,在备孕的时候,就要保证自己身体健康,这个才是最关键的前提。那如何做好备孕工作呢做好十避免,备孕更健康！

一、避免患病期或大病初愈受孕。

二、避免坐上喜,即避免新婚当月受孕。

三、避免在蜜月旅游中受孕。

四、避免双方高龄怀孕。35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例逐年增高,妇女最佳生育年龄是24-30岁。

五、避免孕前接触放射线和剧毒物质。如果孕前有接触放射线的话,一般宜在照射x线四周后受孕；有或着是有反复接触剧毒农药和化学品,需停止接触一月后受孕,以避免胎儿畸形。

六、避免烟酒。应停止烟酒2-3月后再受孕。丈夫也应在妻子受孕前一月尽量避免烟酒。

七、避免产后、流产后立即受孕。应至少半年后再受孕。

八、避免服药时受孕。口服避孕药一般应停药后6个月再怀孕,长期服用某种药品,应请医生指导确定受孕影响。

九、避免情绪压抑时受孕。

十、避免注射风疹疫苗后3个月内怀孕。

（责任编辑：zxwq）

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