在孩子成长的过程中，很可能会做一些不良行为，让家长头疼又无奈。比如有的孩子冲动易怒爱打人，有的孩子胆小怯懦见到陌生人就大哭大闹，有的孩子挑食不爱吃饭……

孩子做出这些“不良行为”背后的真正原因是什么呢？到底是先天性格还是后天教育不当导致？从儿童心理学家角度来讲，原来孩子的这些不良行为的背后，通常都是一个个心理问题所导致的。因此，家长们必须重视起来，否则将贻害无穷。小优老师特意整理了宝宝常见的9个不良习惯以及解析背后可能隐藏的心理问题，和大家探讨该如何通过科学的手段去帮助孩子纠正不良行为。

过度吸吮手指

1岁以内的宝宝爱吸吮手指属于正常现象，这是因为宝宝通过嘴巴认识世界。大脑还没有完全发育的宝宝来说，手指于其而言，不是自己身体的器官，而是和其他外在的东西并无两异，即所谓的自我分化不良。

随着大脑发育的完善，多数宝宝会逐渐改变吸吮手指的行为。但有一些较大的宝宝还会经常吸吮手指或脚趾，以吸吮大拇指多见。严重时甚至不吸吮手指睡不着觉。过度吸吮导致大拇指变形。这种情况便属于心理问题了。比如，他曾经遭受过较大的心理创伤，而吸吮手指的行为可以让他感到放松，起到抚慰的作用。

对于有这种现象的宝宝家长，可以采用分散宝宝的注意力干预技巧。应多陪伴孩子，多和孩子交谈，让孩子打开心结，说出自己的问题，找出孩子的心理问题。此外，可以多和孩子玩，比如和孩子玩游戏，和孩子玩他喜爱的玩具，转移注意力。或者也可以和孩子做一些小事，增加手的活动，慢慢纠正吃手指的习惯。

喜欢撕手皮、咬指甲

有些孩子特别喜欢咬指甲，以至于撕裂指甲床或指尖咬出了血，而且明知道咬指甲不对还是控制不了。有的孩子还喜欢撕手皮，一看到有一点手皮就要去撕。 孩子爱咬指甲，可能是缺乏微量元素等身体原因，但更多的是心理原因，包括家长关心不够，家庭关系不和谐造成孩子压抑、情绪紧张，父母期望过高或学习压力大等。

对于有这种现象的宝宝家长，平时要多关心孩子的心理状况，可以跟孩子一起玩开心的游戏和到户外活动，对于减少孩子焦虑，纠正咬指甲是有好处的。切忌斥责孩子的不良行为，而是寻找孩子心理焦虑的原因，正面引导孩子纠正咬指甲行为，比如可以订立亲子合约等一步步纠正孩子的不良行为。除了心理治疗，对于爱撕手皮的孩子，家长可以让孩子多吃蔬菜水果，补充维生素，减少皮肤起皮的现象，有利于减少孩子撕手皮的机会。

易怒易发脾气

虽然有些宝宝确实由于先天神经系统的反应存在冲动、易激怒的情况，但是大多数脾气大的孩子还是跟后天的教育和环境有关。有些孩子非常冲动易怒，稍有不顺他的心意就大发脾气，而且攻击性非常强，常常伴有行为上的暴力行为。有些家长以为这只是孩子天性，或是低情商的表现，然而很多时候孩子的这种表现却是源于心理问题。

对于有这种现象的宝宝家长，如果孩子大发脾气，可以采用“冷处理”的方法，在保证环境安全的前提下，将其暂时性隔离在比较单调的场所，冷静几分钟，同时要避免任何人去安抚他，这种方式对易怒易发脾气的孩子是相对来说比较管用。除此之外。家长也要反省自己，是否在平时的生活中在孩子面前脾气暴躁，争吵不休，不自不觉树立了坏榜样。要记得家长的一言一行都在随时影响孩子的成长。

过度依赖父母或家人

一般来说，2岁以下的宝宝依恋家人一般是比较正常的，随着年龄的增长会逐渐适应与大人的分离。但有些已经3岁以上的孩子，却仍然十分依赖父母或家人，即使是玩最感兴趣的游戏，也一定要父母陪同，否则坐立不安，哭闹不止。有些大孩子有严重的依赖症可能跟从小的日常生活离不开大人有关，比如过分照顾和保护孩子，让孩子觉得什么事情都需要大人才能完成。此外，早期失去母亲的照顾(尤其是3个月～1岁之间)的孩子可能更容易造成依恋问题。

对于依赖症的孩子，家长要积极培养孩子的独立性试着去培养孩子的独立性，那些力所能及的小事应该让他独立去完成，如穿衣、吃饭、睡觉等，哪怕完不成，也不是选择替他去做，而是鼓励他，直到他可以独立完成为止。但要注意一点，家长在离开孩子的时候，千万不要不要一声不响偷偷溜走，一定要跟孩子说一声，并表示自己一定会回来。

过度恐惧

人的恐惧感与身体技能的发展、个人的成长经历几乎成正比。随着接触的事物、经历的活动越来越多，宝宝体验到的恐惧感也会相应增多。一般来说，对生病、死亡、独处、黑暗及想象中怪兽的恐惧，在4岁时达到顶峰，而到了6岁以后，开始下降。能否及时克服恐惧，与孩子从父母身边得到的安全感密切相关。孩子出现恐惧是非常正常的，但是超过了正常范围的恐惧就需要引起注意，比如害怕天黑，一看到医生就以为要打针，或是有「上学恐惧症」等。

孩子的想象力极其丰富，常常会把想象和现实混淆在一起，大人应该站在孩子的角度去体会他、安抚他，不要置之不理，更不要吓唬孩子。对于还不会表达的孩子，可以多搂抱、拍抚以及轻声安慰，降低孩子的恐惧感；对于可以表达的孩子，家长应鼓励孩子说出来，在安慰孩子的同时适当给孩子解释真相，比如说说为什么会天黑。

害羞，退缩行为

有些孩子显得孤僻、不合群，尤其是上幼儿园以后，经常独坐一处，不跟其他小朋友一起玩，甚至不参加做操等集体活动，不与人讲话，也不回答老师提问。退缩行为可能是先天适应能力差导致，但也跟后天的抚养教育不当有关，有些家长从小不让孩子与其他孩子交往，或是过分照顾和迁就，就会造成孩子的适应能力较差。退缩行为一般在孩子面对陌生环境时出现，心理学表明这是他们认为自己无法克服所面临的困难和障碍，担心自己在同伴、老师或父母面前出丑而采取的一种自我保护行为。

家长应多方创造条件让孩子增加与人交往的机会。家长和老师要鼓励孩子参加各种集体活动，特别是家长要让孩子从小有与人交往的机会，在交往中取得情感的认同。对已经出现退缩行为的儿童，父母和教师应帮助他们克服孤独感，让他们在活动中实现自我价值，体验人际互助的乐趣。和小伙伴之间建立和和睦的人际关系。

厌食和偏食

尽管许多家长清楚地知道宝宝不偏食、不挑食是保证营养的基础。可对于宝宝厌食、偏食、挑食的问题，仍是让家长感到无计可施。很多家长认为孩子厌食主要是疾病和身体原因导致，其实心理也是导致小儿厌食的三大因素之一。挑食和偏食是典型的小儿心理障碍的表现。若孩子长期食欲不佳，或是严重的挑食和偏食，这样的孩子通常身体瘦弱，易感冒、腹泻，且营养不良。

除了带孩子做全面检查，治疗身体疾病之外，还要注意干预孩子的心理。孩子不想吃饭时，切不可打骂、强迫、惩罚、哄骗，要细心分析小儿产生厌食的心理因素，采取诱导、暗示、鼓励的办法，一定要营造愉快的饮食环境。

拔毛癖

有些孩子喜欢拔自己的毛发，比如眉毛、睫毛、头发等，而且经大人反覆劝说之后无法改善。孩子出现拔毛癖，大多是因为孩子与家人的心理冲突或在学校的心理冲突，如亲子关系不良、教育方法不良、人际交往不良、学习压力等，出现情绪焦虑和忧郁导致。

对于有这种现象的宝宝家长，首先要找出孩子焦虑紧张的问题所在，家长多和孩子沟通，改善亲子关系，改变造成孩子问题的教育方式，要像朋友一样跟孩子聊天，鼓励孩子跟爸爸妈妈说心里话，多组织一些亲子活动，促进亲子关系的同时分散孩子的注意力。

撞头、打滚

有些年龄较小的孩子在情绪受到刺激、要求得不到满足，或者疼痛因素刺激时，就会出现自虐行为，比如跪地磕头就是撞墙。此外，常见的自虐动作还有摇头、打头、打滚、捏自己、抓头发、扯耳朵等。

自虐其实也可能是孩子有诉求的一种表达，可能是缺乏安全感或某些要求没有得到满足的表现。孩子有这种情况的家长要弄清楚孩子自虐的起因并进行矫治，比如检视父母的婚姻关系等。如有必要，应该咨询心理医生。

孩子问题的背后有些时候来自家庭和外界因素导致，时刻要记住，父母才是给孩子爱的港湾，父母需要耐心地去与孩子建立亲子沟通，从而帮助孩子从我自角度化解问题！

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