天天在办公室办公的人们面对的都是电脑,现在的工作没有电脑没办法正常工作,每天都要面对电脑对皮肤有一定的伤害,比如时间长了脸上容易长痘痘,出现色斑,这些都和长期面对电脑有关系,那么电脑族如何保养自己的皮肤呢？赶快跟随小编一起来看看吧。

1、电脑屏幕亮度切忌过高

　　一般情况下来说,电脑的屏幕如果亮度越高,它的电磁辐射就会越强,对肌肤的损伤和刺激也就越大。因此,建议美眉们将所使用的电脑的屏幕亮度调到适中,不能够太亮,当然,也不能亮度太暗,这样容易造成眼部的疲劳,适中就好。

　　2、长时间看电脑后应及时清洁皮肤

　　在长时间的面对电脑之后,应该彻底清洁一下皮肤,尤其是在夜晚临睡觉之前,化妆的美眉要将妆容彻底卸干净,再仔仔细细把脸洗干净。有很多美眉下班的时候都发现自己的皮肤又脏又油,其实,这就是长时间面对电脑给肌肤所带来的伤害,如果回家之后,甚至是睡觉之前,不好好清洁一下皮肤,肤质就会越来越差,长期下去,就别抱怨自己变成老太婆了哦。

　　3、养成爱喝绿茶的好习惯

　　习惯喝茶的美眉们,尤其是爱喝绿茶,其皮肤所受到的电脑辐射的损伤会相对轻很多。茶叶当中有着非常好的预防电脑辐射的物质,对皮肤有着保护作用,可以减少电脑辐射所带来的伤害。绿茶当总含有丰富的维生素a,它可以预防干眼病、夜盲症等,对于保护眼睛和对抗肌肤的损伤非常有帮助。常喝绿茶还能够有效在一定程度上起到美容护肤的效果。

　　4、防护隔离乳液擦起来

　　长时间面对着电脑工作的美眉,可以选择一款温和的、适合自己的纯天然植物精华隔离乳液,这类的乳液其中所含有的维生素e和抗氧化活性物质可以渗透到肌肤内部,从而形成一种保护层,并阻隔电脑的辐射,令电磁辐射对肌肤的损伤指数降到最低。

　　5、常用保湿喷雾

　　皮肤长时间接触电脑,那么,肌肤不做保湿补水护理是坚决不行的,在电脑屏幕前,肌肤很容易干燥缺水,就像是切开的苹果会氧化是一样的道理,所以,建议美眉们可以常用保湿喷雾,给肌肤随时补补水,时常喷一喷保湿喷雾,不仅会让你整个人感觉舒适起来,更能够让肌肤得到极好的补水和保护。

　　6、不使用电脑时请关闭

　　有些人电脑只要打开就不轻易关掉,这其实是不对的,长时间开着电脑,它的辐射非常大,美眉们应在不用电脑的时候,将电脑屏幕关掉,避免对皮肤产生辐射刺激。

脸部皮肤长时间对着电脑,会是皮肤缺水长细纹长痘痘,长时间面对电脑对皮肤有伤害,所以长期面对电脑的人们一定要注重自己皮肤的保养,综上我们知道了经常面对电脑的人需要涂隔离霜,有效隔离电脑的辐射,及时给肌肤保湿以免缺水,多喝一些绿茶对电脑族们有益哦。

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