新妈妈怎样应对涨乳问题

　　涨乳可能出现在以下的情况：

　　1、产后开始有母乳。

　　2、宝宝突然停止吃母乳。

　　3、采取正常喂哺母乳但由于某些原因而不能进行哺乳的。

　　4、宝宝开始吃固体食物或者胃口不好。

　　妈妈的乳房在产后的2-5天就开始产生母乳。如果你不喂哺母乳的话，产后几天后就可能会有轻度到中度的涨乳，但如果没有继续受到刺激产生母乳的话这种症状就会消失。但如果乳房过度涨乳的话，就不能喂哺母乳。

　　过度涨乳可能会引起：

　　1、宝宝不能吃到足够的母乳。

　　2、乳房不能完全清空母乳。

　　3、乳头可能会疼痛甚至破裂等。这可能是由于宝宝在你涨乳的时候吃奶造成的。但如果你减少喂乳的次数的话，又会使涨乳的情况加剧。

　　涨乳的症状有哪些

　　1、通常涨乳的话乳房会肿胀、变硬而且会有疼痛感，如果严重的话，即使稍微碰一下都会痛。

　　2、乳头可能会凹陷。涨乳的话乳头会变硬凹陷，这样的话宝宝很难吸到母乳。

　　3、可能会有低烧。

　　4、腋窝处可能会出现淋巴肿块。

　　怎样可以预防涨乳呢

　　你需要尽可能将乳房里面的母乳挤出。在宝宝出生后的一至两周，你要小心不要让乳房过分涨乳。

　　1、一定要保证宝宝吸收充分的母乳。

　　2、无论什么时候如果宝宝有饿的提示的话，一定要立刻喂他。如果乳房出现肿涨的话，你可以在喂之前先挤出一些软化乳房。

　　3、每次喂的时候尽量清空乳房中的奶。这样有利于奶水的流动。

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