30岁女人脸部皮肤怎么保养　分享女性美肌抗衰老的方法

小编：到了一定的年纪，是不是突然发现黑眼圈、眼周细纹成了脸部抹不去的尴尬呢？而且斑点也越来越多了，干燥、肤色不均匀等等都现形了。不用急今天给大家带来一些修复方法，一起来看看吧！

30岁女人脸部皮肤怎么保养　分享女性美肌抗衰老的方法

熟龄肌要加强修复

要想保养起到不错的效果的话，要实行内服+外用的保养方法双管齐下。可以先用一些美容饮品或是美容药丸，再加上一些抗衰老的保养护肤品。

30岁女人脸部皮肤怎么保养　分享女性美肌抗衰老的方法

密集保养：

皮肤的细纹、色斑和松弛都是由外在的环镜导致的，如紫外线、灰尘。所以防晒和清洁是抗老的重点。

30岁女人脸部皮肤怎么保养　分享女性美肌抗衰老的方法

抗老成分的选择：

选对适合自已用的护肤品及抗老精华，这样才能为熟龄肌肤带来甘露，起到事半功倍的效果。

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抗老食品：

在我们的生活中，有很多食物是防衰老的，肌肤最爱胶原蛋白。所以多吃点豆类等食品，不但有抗衰老的功效还能帮你调节荷尔蒙呢。

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