女人，哪个不愿意自己性感火辣，深v撩人。尤其是那对呼之欲出的豪乳，更是吸睛无数。虽然这样的身材人人都想要，可并不是所有的女人都是天生的丰满尤物，平胸的妹子大有人在。所以，她们都想知道女人如何丰胸。其实，只要选择安全有效的丰胸方法，就可以轻松修炼“撩人”深v，秒杀嫩模so easy。

女人如何丰胸1.补充足够的营养

节食减肥中的mm们注意啦!节食虽然能让你的体重快速降下来，但长期以往不仅不利于健康，还会导致你的胸部缩水哦!猪皮、猪脚、鸡爪都含有丰富的胶原蛋白，其次筒骨中的钙质也对胸部新陈代谢有很大影响。而木瓜、葛根、杏仁、牛奶中的蛋白酶、氨基酸和不饱和脂肪酸也都是胸部发育需要的营养。

女人如何丰胸2.坚持运动

运动虽然不会直接改变胸部的大小，但有着很好的塑形作用，能让你的胸型更加挺拔。最简单的就是做扩胸运动，扩胸运动充分的利用了生理优势、并能摆脱重力对胸部的影响、改善你的仪态，还可以锻炼背部腹部的肌肉。

女人如何丰胸3.沐浴丰胸

沐浴不仅能缓解疲劳，还能丰胸哦!而且不用自己动手。沐浴时用花洒冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环，增加乳房的柔韧性，防止乳房下垂。

女人如何丰胸4.丰胸按摩

不少mm都是天生胸部小，如今已经过了发育期还能让胸部再次发育吗其实是可以的，按摩丰胸就是健康有效的方法之一。按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞,并且对再次发育也有很好的帮助。

按摩可分两种一种是睡前躺在床上，利用左手按摩右乳房，右手按摩左边乳房的方式，以由外向内的搓揉方式，或是用两手虎口以环形的按摩方式由乳房底部到乳头的位置。另一种方式就是洗澡时，用莲蓬头，以温水或冷水以环形冲刷胸部，记得不可以用太烫的水哦!这样才能冲出漂亮的乳房形状，并且使乳房更有弹性。

按摩需要长期坚持才可看到丰胸效果，如果想让胸部快速增大可配合专业的美乳丰胸产品，比如植物成分的波斯丽尔，一方面可以起到润滑作用，另一方面波斯丽尔中富含了胸部发育所需的各类营养，通过简单按摩营养物质就能很快被胸部吸收，促进胸部的二次发育，如果能坚持做到每天按摩护理胸部，你会发现不仅罩杯变大了，胸型也更加圆润美丽充满弹性了。

波斯丽尔根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出了一款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单按摩手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。

据波斯丽尔官网数据反馈显示：超过八成使用者在10天内已能感觉到乳房变的有活力，一周期后乳房逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2cup，总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用3-4个周期都达到了满意效果，重拾自信的她们更是热心的将这款宝贝推荐给了身边的朋友使用，她们的感激之辞中无一不透露着同一种心声：这么好的产品应该让更多的人知道，让更多的人受益，让大家少走冤枉路。

波斯丽尔历经十余年的品牌发展历史，多年来一直坚持“源自于天然， 还之以天然”的理念，讲究标本兼治，从根本上解决乳房问题，效果明显且长期保持，不会反弹，能让所有女性都轻松达到丰胸的效果，无疑是女性丰胸的首选，是女性拥有波涛胸涌傲人双峰的秘籍。不管你是天生胸小扁平者，还是产后胸部下垂萎缩的女性，每天只要坚持使用波斯丽尔，辅以简单的按摩手法就能看到胸部自然发育带来的神奇效果。

漂亮的脸蛋和身材，为我们带来的也许是一个机会，是一次倾慕，还可能是命运的转折、一辈子的幸福……所以，对自己身材、胸型不满意的朋友，千万不要对自身存在的缺陷不管不顾，不要辜负自己的青春。你不努力改变，永远都无法遇见更美更优秀的自己。及时丰胸，享受胸部蜕变带来的幸福人生。

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