经常有宝妈在群里咨询，宝宝半夜总是哭闹怎么回事啊，而且哭的是那种撕心裂肺的，有的宝妈建议说赶紧去医院啊，有这咨询的时间都看好病了，还有的宝妈斩钉截铁的说是肠绞痛，稍加安抚就可以观察，可是这样做真的好吗？宝妈心里还是放心不下，所以今天，就来和宝妈们认识一下肠绞痛。

肠绞痛常见表现为宝宝“爆发性、无法安抚的哭闹，哭时宝宝面部渐红，口周苍白，腹部胀而紧张，双腿向上蜷起弓着背，双足发凉、双手紧握，无论怎样哄抱都不能缓解，而最终以哭得力竭、排气或排便而停止”，且无常规不适，并且宝宝在吃奶量、大小便、身高体重等其他方面表现正常。

这种难以安抚的哭闹通常始于出生后2周左右，6~8周时最为强烈，不过到了3~4月龄后一般就会停止。

因为大都发生于傍晚时分，所以这种现象也被称为“黄昏哭”，医生或书籍里称为“肠痉挛”。据统计，大概有20%的宝宝每天都会因为肠绞痛而爆发一阵大哭。

虽然“痉挛”听上去很恐怖，但是宝妈也不用太紧张。这可以理解为是宝宝的一种行为综合征，既没有确切的诱因也没有普遍适合的治疗方法。

只要适当的安抚，过段时间宝宝自然就会好了。

虽说，宝宝肠绞痛没有普遍的适合的治疗方法，但也绝不会坐视不理，下面的安抚办法对宝宝可能会起到作用。

01

医生怎么说

① 母乳喂养的宝宝，妈妈可以调节饮食，去掉容易引起过敏的食物。

② 配方奶喂养的宝宝尝试换一下水解蛋白的配方奶粉。

如果宝宝的不适确实是因为食物过敏，调整妈妈或宝宝的食物后，几天内肠绞痛症状就会减轻。如果以上方法也无效，爸爸妈妈也不要太焦虑，虽然无药可医，但是积极面对总有办法。

研究表明，被安抚的宝宝比被忽视的肠绞痛宝宝，啼哭的强度和频率会小很多。

02

调整好自己的心态

当宝宝无法安静下来时，所有的家长都会担心；大部分的父母在努力安抚宝宝而无效的情况下，会感到自责，沮丧；小部分产后抑郁的妈妈可能会感到怨恨、恼怒。

但是，谨记一点，不论你多么不耐烦、多么恼火，都！绝！对！不！能！大力摇晃宝宝。大力摇晃可导致宝宝失明、大脑损伤，甚至死亡。

03

不要有心里负担

不要因为宝宝的哭闹有心理负担，每个宝宝都会哭，宝宝哭也不是不喜欢你，没有任何一个妈妈可以保证每次都能哄好哭闹的宝宝。

要知道，宝宝在紧张的父母的怀里会感到更加紧张，所以让自己保持平静，放轻松，寻求家人的帮助，暂时换个家人安抚缓解下妈妈的焦虑。

04

尝试安抚各种方法

采取各种可行的安抚办法多去尝试几种安抚宝宝的办法并且每种坚持10分钟以上。

安抚建议：

1.不要喂得过饱。过度饮食可能引起宝宝的不适。一般情况，前后两餐应该间隔至少2~2.5小时。

2. 用宝宝背带背着四处走走。轻度的晃动感和身体接触对宝宝有安抚作用，虽然无法从根本上解决问题，但是至少可以让宝宝感觉好些。

3. 轻轻安抚宝宝。让宝宝感到有规律的声音或震动，可以把宝宝放在有烘干机、电风扇、空调或其他白噪声的地方，稳定有节奏的轻微晃动和让宝宝感到平静的声音可以帮助宝宝入睡。

4. 对宝宝吹口哨、唱摇篮曲或发出轻轻的嘘声。这些声音都可以对宝宝起到很好的安抚作用。

5. 给宝宝一个安抚奶嘴。有些母乳宝宝可能抗拒安抚奶嘴，但也有宝宝会立即平静下来。

但是，一定是要在实在没有办法安抚宝宝的情况下才给宝宝安抚奶嘴（无效就作罢别强迫）。不要每次宝宝一哭就给安抚奶嘴，以避免安抚奶嘴过度使用。

6. 每次喂奶后应为宝宝拍嗝，把哭闹时咽下的空气排出来。

7. 让宝宝趴在妈妈的膝盖上，轻轻按摩宝宝的后背。这时，腹部的压力可以让宝宝感到舒服些。

8. 把宝宝包在一张薄薄的大毯子里，这可以给宝宝足够的安全感。

9. 当妈妈感到焦虑紧张时，可以让爸爸照看宝宝。再次强调，无论是什么样的坏情绪，都绝对不能大力摇晃宝宝！并叮嘱所有看护宝宝的人，绝对不能大力摇晃小宝宝。

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