准妈妈们在孕期接受正确、适度的孕妇瑜伽，练习呼吸，将有助于分娩，这一点已经被大众熟知并接受。但是，如果一位准妈妈在整个妊娠期，坚持芭蕾舞，这可行吗？来自国外的芭蕾舞演员，通过记录自己的亲身经历，展示，并且分享了这场神奇的旅程。

与许多女性，以及准妈妈一样，33岁的玛丽海伦鲍尔斯，将她在怀孕期间的照片放在了自己的网络相册应用程序。这些照片的美丽之处与众不同，之所以出现这类差异化表现，在于鲍尔斯是一名芭蕾舞演员，并且在整个妊娠期间，她也坚持跳舞。

当芭蕾舞演员荣升为准妈妈

鲍尔斯在一次采访中表示：“当女性的身体因怀孕，而正在为此而经历相当之大的变化时，非常需要调整。坚持练习自己的腿部与臀部的肌肉是有必要的。”

此外，她还解释：“事实上，真的没有什么比女性在孕期的体形更具有力量、更加美丽。女性的身体是如此的不可思议。一直以来，我自己也会因为别的准妈妈们在妊娠期能够坦然面对，并且拥抱自己的身体变化而倍受鼓舞与感动。”

鲍尔斯运营一所芭蕾舞健身公司，同时也帮助“维多利亚秘密”的模特儿们塑造最顶尖的身形，以及培养最佳状态。她最为大众所知的一个项目是为娜塔丽波特曼打造黑天鹅电影里的角色。她告诉《赫芬顿邮报》，对于自己荣升为准妈妈，她感到无比兴奋，并且促使她记录自己的妊娠历程。

“我发现，整个怀孕过程是一场充满神奇、美丽的旅程。”鲍尔斯说。“第一次当妈妈让我很期待、很兴奋。我的直觉不仅仅是捕捉到这一个生命特殊的时刻，同时我还希望与大家一同分享。怀孕是如此的神奇，第一次让我感觉到，与自己的身体如此接近、亲密。”

“回首这一路走来，我很开心。我拍摄了许多照片，与此同时，也真实记录了身为准妈妈，每个阶段经历的不同与转变。”鲍尔斯激动地说道。

凡事都有两个不同声音

虽然，玛丽海伦鲍尔斯在医生的同意之下，在妊娠期间一直安全地坚持舞蹈，但是，她表示：并不是每个人都对此给予支持和肯定。

“即使在当今社会，一名女性以孕妇的形象，记录自己的身形及转变，并且将此真实地展示出来，仍不可避免会吓坏一些人。”鲍尔斯解释：“但是，我不会让这些反对声音阻碍我的方式和行动。同样，我也不认为其他女性也应该如此。”

除此之外，鲍尔斯还表示：“我的芭蕾舞公司的建立，是为了庆祝女性身形与气质方面的塑造。对于我自身来说，怀孕已经成为了一种朝外延伸、扩展自己的美妙体验。”

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