荨麻疹应忌口易过敏的食物

食物过敏是诱发荨麻疹的重要原因，因此荨麻疹患者需要忌口的容易过敏的食物，如鱼、虾、蟹、蛋、蛋、芒果、牛羊肉、草莓、菠萝等，另外，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料、调味品等都可引起荨麻疹。

荨麻疹应忌口发性食物

在没有发现可能诱因的情况下，荨麻疹患者要尽量避免虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、羊肉、韭菜、蘑菇、竹笋、香菇等发性食物，因为这些食物容易生风化热，造成引起荨麻疹。

荨麻疹应忌口辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物如辣椒、葱、蒜、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱等，荨麻疹患者也应忌口，这些食物中含有碱性成分，容易使患者皮损症状加重，还可助热动血，诱发荨麻疹的发生。

荨麻疹应忌口酒类

荨麻疹应忌口酒类，酒精对身体具有一定的刺激，而且啤酒是由酵母菌发酵而成的，大部分久未痊愈的慢性荨麻疹患者对酵母菌过敏。其他酒类如果酒、葡萄酒、黄酒、白酒，荨麻疹患者均不宜饮用。

香烟中含有薄荷脑、非缀合性脂肪醛和一种特异糖蛋白，这三种成分可成为过敏原，引起荨麻疹过敏反应，导致荨麻疹的发作，所以患者一定不要吸烟。

荨麻疹应少吃油腻性食物

荨麻疹患者要少吃油脂类食物，如各种油炸、煎烤食物，以及奶油蛋糕，肥肉等，这些食物容易促进皮脂腺的功能，使皮肤油脂分泌增加，从而使患者体内的水油机制紊乱，容易感染细菌，使荨麻疹症状加重。

荨麻疹患者应清淡饮食

荨麻疹患者的饮食应该以清淡为主，可多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维他命c与b群。还多吃碱性食物如：海带、豆腐、胡萝卜、菠菜、油菜、大豆、绿豆、薏米仁、香蕉、葡萄、苹果、橘子等，有利于补充营养，提高身体抵抗力，并要保持健康心态，劳逸结合，因为荨麻疹的发作和加重，也和情绪或心理应激具有一定关系。

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