1、经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力，哺乳期的妈妈们在汤中加入一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，是可以治疗感冒，同时还可以预防感冒的发生。

2、发烧后的哺乳期妈妈，可以在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，以免体温继续升高，有降低体温的作用，要不停的更换毛巾，并用海绵沾湿酒精擦拭全身做到物理降温。

3、在保温茶杯内倒入42度左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次，能加速感冒的好转。

4、其实生活中有一些非常传统的老式退烧方法也是很有效果的，比如说糯米葱粥、梨枣鸡蛋汤、白菜萝卜汤、橘皮生姜红糖茶等食疗方法，都是能够有助于退烧，缓解发烧时的头痛作用。

5、感冒的人需要多喝水，来排出身体中的感冒病毒，或者是盖被子发发汗、洗桑拿、用热水泡脚的方法来发汗，让身体起到退热的作用。

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